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Mehr als Du denkst! - Zen für Dich (ab 18 Jahren)


Kursnummer21RO06
BeginnDo., 24.06.2021, 18:00 Uhr
EndeSo., 27.06.2021, 13:00 Uhr
Dauer 4 Tage (3 Übernachtungen)
Mehrbettzimmer inkl. Unterkunft u. Verpflegung105,00 €
Doppelzimmer inkl. Unterkunft u. Verpflegung135,00 €
Einzelzimmer inkl. Unterkunft u. Verpflegung152,00 €
Kursleitung Manfred Rosen


Ich weiß, wer ich bin. Oder doch nicht?

Ich habe ein bestimmtes Bild von mir, gestaltet aus den
Erfahrungen, die ich im Austausch mit meinen sich häufig
widersprechenden Gedanken und Gefühlen und den un-
überschaubaren Angeboten zur Identitätsfindung meiner
Mitwelt mache.

Wie finde ich Orientierung und Sicherheit? Aber es geht
nicht nur um mich. Meine Mitwelt fordert mich heraus, auch
Antworten zu finden für die drängenden Probleme unserer
Zeit.

Die Fragen nach dem "Wer bin ich?", "Was ist die Wirklich-
keit?" und "Was soll ich tun?" sind Kernfragen im Zen.


Dabei gibt Zen mir keine Antworten und vermittelt mir keine
neuen Konzepte. Zen ist nichts anderes als unmittelbare
Erfahrung der Gegenwart, was sie ist und wie sie ist. Trag-
fähige Antworten für mich und meinen Alltag ergeben sich
aus dieser vertrauensbildenden Praxis. Dann kann ich mir
selbst und der Welt in Mitgefühl begegnen.

Zentrales Element ist das Sitzen in Stille (Zazen) mit der
Übung des Loslassens aller Gedanken und Vorstellungen.
Dieses bewegungslose Sitzen verleiht uns Kraft, das Leben
mit seinen Gegensätzen anzunehmen, so dass es sich nicht
widerspricht und wir ihm zustimmen können. Wir halten still,
werden ruhig und nehmen wahr. Wahrnehmen, sich des Seins
bewusst und gewahr werden, wird im Zen mit den Worten be-
schrieben: die Dinge mit dem Herzgeist betrachten. Diese
Übung findet aber nicht nur auf dem Meditationskissen statt,
sondern soll in den Alltag hinübergenommen werden, so
dass das ganze Leben wach erfahren wird.

Ein Zen-Kurs (Sesshin) besteht aus Zazen, dem "Nur Sitzen"
und dem Kinhin (meditatives Gehen). Darüber hinaus gibt es
eine allgemeine und individuelle Unterweisung wie Teisho
(Vortrag) und Dokusan (individuelles Gespräch).

Weitere Kurselemente:
Eutonische Körperarbeit, Austausch in der Gruppe.

Diese Kurse werden gefördert von der
West-Östliche Weisheit Willigis Jäger Stiftung.


Kursgebühren inkl. Unterkunft und Verpflegung:
€ 105,- Mehrbettraum
€ 135,- Doppelzimmer
€ 152,- Einzelzimmer

Weitere Kurse "Mehr als du denkst" (ab 18 Jahren):
21RO05 Sonntag, 24.01.2021, 18 Uhr bis
Mittwoch, 27.01.2021, 13 Uhr
21RO07 Donnerstag, 21.10.2021, 18 Uhr bis
Sonntag, 24.10.2021, 13 Uhr