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Meditation in der Integralen Yogapraxis


Kursnummer21RG03
BeginnDi., 14.12.2021, 18:00 Uhr
EndeFr., 17.12.2021, 13:00 Uhr
Dauer 4 Tage (3 Übernachtungen)
Kursgebühr165,00 € (zzgl. Verpflegung) zzgl. Übernachtungskosten
Kursleitung Roswitha Maria Gerwin


Wiederholende Meditationen schenken Herzberührung
und Klarheit im Alltag.
Mit hinführenden Übungen, auch
aus dem Yoga Dance, sind wir auf vertiefende Yogahaltun-
gen und Stille-Meditationen eingestellt.

Alle drei Kurse von R. M. Gerwin sind Schweigekurse mit:
frühmorgendlichem Gehen, einfühlenden Yoga-, Atem- und
Entspannungsübungen, Meditationen (still und geführt), medi-
tativem Gehen, Kurzvorträgen und Einzelgesprächen. Die täg-
lichen Kurzvorträge haben stets Beziehung zur Praxis und zum
Alltag.

Für diesen Kurs ist eine Einführung in Meditation wünschenswert.