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Einführung in die Integrale Yogapraxis


Kursnummer21RG02
BeginnDo., 26.08.2021, 18:00 Uhr
EndeSo., 29.08.2021, 13:00 Uhr
Dauer 4 Tage (3 Übernachtungen)
Kursgebühr165,00 € (zzgl. Verpflegung) zzgl. Übernachtungskosten
Kursleitung Roswitha Maria Gerwin


In der Integralen Yogapraxis ist es möglich, alle spirituellen
Wege mit praktischen Yogaübungen zu begleiten, nach der
Intention:

Wir müssen nichts erreichen.

Wir erlauben uns, Spannungen loszulassen, Kräfte aufzubauen,
der Dehnung nachzugeben, um für die Meditation aufgerichtet
und eingestimmt zu sein.

Schweigekurs mit:
frühmorgendlichem Gehen, einfühlenden Yoga-, Atem- und
Entspannungsübungen, Meditationen (still und geführt), medi-
tativem Gehen, Kurzvorträgen und Einzelgesprächen. Die täg-
lichen Kurzvorträge haben stets Beziehung zur Praxis und zum
Alltag.