Clownerie & Achtsamkeit: Vom Glück der Unvollkommenheit

"Auja! - Genuss in allen Lebenslagen!"

In diesem Workshop geht es um den Zauber und die posi-
tive Entspannung, die im Clownsspiel liegt. Die Entdeckung der
inneren Clownsfigur lässt uns zu unserer ureigenen Kraft
(zurück-)finden.

Wir werden humorvoll, behutsam und rasant in die Clowns-
figur eingeschleust, die in allen von uns wohnt. Mit staunen-
dem Herzen und wertschätzender Neugier lässt sie uns wie
neugeboren die Welt so annehmen, wie sie ist - um sie dann
auf den Kopf zu stellen. In jedem Menschen steckt noch irgend-
wo das freie Kind, unmittelbar unterwegs in der Welt und uner-
schütterlich da - mit unkonventionellem Gebaren, Träumen und
direkten Gefühlen.

Allein die Suche danach fördert die erwachsene Unbeholfen-
heit des Spiels zutage und lässt komische und berührende Si-
tuationen entstehen. Durch die erweckte Grundlebensfreude
können auch unliebsame Stimmungen genossen werden.

Wir erobern die Leichtigkeit des Seins - mal verrückt, immer
im Spiel - zum Spaß!

Kurselemente:
Körper- und Emotionstheater, Tanz, stille Achtsamkeitsübungen.

Voraussetzungen: große Lust auf rote Nase, Bewegung und
Spiel! Widerstände willkommen!

Bitte ein Lieblings"ding" (wie Murmel, Tuch, Spielzeug), be-
queme, warme Kleidung für Bewegung und Stille, Stopper-
socken oder leichte Sportschuhe mitbringen.