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Energie, Stille und Bewegung


Kursnummer21JN07
BeginnFr., 13.08.2021, 18:00 Uhr
EndeSo., 15.08.2021, 13:00 Uhr
Dauer 3 Tage (2 Übernachtungen)
Kursgebühr170,00 € (zzgl. Verpflegung) zzgl. Übernachtungskosten
Kursleitung Jochen Niemuth
Karoline Krahn


"Erkenne deinen Wert, bleibe bescheiden,
werde zum Tal der Welt.
Wer zum Tal der Welt wird,
spürt immer des TAO Wirkkraft.
Nie nimmt sie ab in ihm.
Alles bleibt frisch und klar."
(Lao Tse)

Meditation und Qigong aus der Shaolin-Tradition dienen
der ganzheitlichen Gesundheit sowie dem körperlichen,
geistigen und seelischen Wohlbefinden.


Mit Sitzen im Stillen, geführten Meditationen, Atem- und
Qigong-Übungen aus der Shaolin-Tradition wollen wir
mit unserer Lebenskraft arbeiten und kommen dadurch
zur Ruhe und in Kontakt mit unserem Energiezentrum.
Lebensenergie und Atem fließen im natürlichen Rhyth-
mus. Koordination, Gleichgewicht, Wohlbefinden und
Vitalität werden gefördert.

Die Meditationen und Übungen können in jedem Lebens-
alter und ohne besondere Voraussetzungen leicht erlernt
und praktiziert werden.