Zen - Einführung

"Diese Bereitschaft, leer zu werden,
diese Bereitschaft, kommen zu lassen,
diese Bereitschaft, von vorn zu beginnen,
diese Bereitschaft - das ist üben."
(Silvia Ostertag)

Im Einführungskurs lernen wir die wesentlichen, am
Benediktushof geübten Rituale sowie die Elemente der
Zenpraxis kennen: Zazen, Kinhin (Gehen), Dokusan
(Einzelgespräch), Teisho (Vortrag).

Wir werden vertraut gemacht mit der körperlichen, menta-
len und geistigen Haltung im Zen, so dass wir diese Haltung
im alltäglichen Leben und in weiterführenden Kursen prakti-
zieren und vertiefen können.