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Online - Samyama Integrale Yogameditation - Tageskurs in Stille


Kursnummer21DK08/ON
BeginnSa., 09.10.2021, 07:30 Uhr
EndeSa., 09.10.2021, 18:00 Uhr
Dauer 1 Tag
Kursgebühr75,00 €
Kursleitung Doris Karner-Klett


"Yogah cittavrtti nirodah"

"Yoga ist der Zustand,
wenn alle Gedanken-
bewegungen
zur Ruhe kommen."
(YS.1.2.)

Samyama Integrale Yogameditation ist ein spiritueller Weg, der in die Erfahrung der
Einheit - Yoga oder auch Samadhi genannt - führen möchte.

In der Samyama Integralen Yogameditation geht es um das Spüren, Bewegen, Verweilen
in der Atem-Achtsamkeit. Dadurch kann eine neue Qualität des anstrengungsfreien Übens
entstehen. Die Wirkung einer Yogahaltung lässt sich nur im gegenwärtigen Augenblick er-
fahren. Das Zusammenspiel des Atems mit der Körperbewegung führt zu einer Balance
des inneren Gleichgewichts. Die spürende Atem-Achtsamkeit kann sich beim Sitzen in der
Stille entfalten.

Der Tageskurs eignet sich für Fortgeschrittene und für Menschen mit Yoga- und/oder Medi-
tationserfahrung.

--> Download Tagesplan

Technische Voraussetzungen:
PC oder Notebook mit Webcam und Mikrofon, ZOOM herunterladen und installieren.

Zugang zum Online-Tageskurs:
Mit der Buchungsbestätigung erhaltet Ihr einen Link, mit dem Ihr Euch zum Online-Tageskurs
einloggen könnt.