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Online - Qi Gong der Vier Jahreszeiten - bewegte Form - Winter, 10 x mittwochs


Kursnummer21BN21/ON
BeginnMi., 10.11.2021, 19:30 Uhr
EndeMi., 09.02.2022, 20:30 Uhr
Dauer 10 Abende
Kursgebühr140,00 €
Kursleitung Katrin Blumenberg


Bewegte Form - Winter

Qi Gong verknüpft Atmung, geistige Zentrierung, innere und äußere Haltung, Bewegung
und Imagination. Die Übungen sind eine ganzheitliche Erfahrung, von der man in China
als "Kultivierungsübung von Körper und Geist" spricht. Auf sanfte Art wird der ganze Körper
mobilisiert und werden seelische Ressourcen gestärkt.

"Qi Gong der Vier Jahreszeiten" ist besonders auf die Natur abgestimmt, mit der wir immer
körperlich und seelisch im Zusammenhang stehen. Ein tieferes Verständnis für dieses Zu-
sammenspiel von Natur, Körper, Seele, Gefühlen und Organen wird erläutert und praktisch
erfahren.

Zu jeder Jahreszeit gibt es 11 Bewegungsübungen, die den Gleichklang zur inneren und
äußeren Natur fördern.

Der Online-Kurs richtet sich an Anfänger*innen und Fortgeschrittene und zählt auch als
Baustein der Ausbildung.

10 Termine, mittwochs von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr
Beginn: 10. November 2021,
2. - 4. Modul: 17., 24. November, 01. Dezember
5. - 9. Modul: 05., 12., 19., 26. Januar 2022, 02. Februar 2022
Letzter Termin: 09. Februar 2022

Dieser Kurs wird von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt.

Weitere Infos: www.qigong-vier-jahreszeiten.de

Technische Voraussetzungen:
PC oder Notebook mit Webcam und Mikrofon, ZOOM herunterladen und installieren.

Zugang zum Online-Kurs:
Mit der Buchungsbestätigung erhalten die Teilnehmer*innen einen Link, um sich über
ZOOM zum Online-Kurs einzuloggen.