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Online - Qi Gong der vier Jahreszeiten - bewegte Form - 10 x mittwochs


Kursnummer21BN06/ON
BeginnMi., 24.02.2021, 19:30 Uhr
EndeMi., 19.05.2021, 20:30 Uhr
Dauer 10 Tage
Kursgebühr140,00 €
Kursleitung Katrin Blumenberg


Bewegte Form

Frühling: emotionales Gleichgewicht, Vitalität, Entgiftung

Qigong verknüpft Atmung, geistige Zentrierung, innere und
äußere Haltung, Bewegung und Imagination.

Die Übungen sind eine ganzheitliche Erfahrung, von der man
in China als "Kultivierungsübung von Körper und Geist" spricht.
Auf sanfte Art wird der ganze Körper mobilisiert und werden
seelische Ressourcen gestärkt. "Qigong der Vier Jahreszeiten"
ist besonders auf die Natur abgestimmt, mit der wir immer kör-
perlich und seelisch im Zusammenhang stehen. Ein tieferes Ver-
ständnis für dieses Zusammenspiel von Natur, Körper, Seele,
Gefühlen und Organen wird erläutert und praktisch erfahren.

Zu jeder Jahreszeit gibt es 11 Bewegungsübungen, die den
Gleichklang zur inneren und äußeren Natur fördern.


Der Online-Kurs richtet sich an Anfänger*innen und Fortge-
schrittene und zählt auch als Baustein der Ausbildung.

10 Termine, mittwochs von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr

24. Februar - 17. März (Termin 1-4)
14. April - 19. Mai 2021 (Termin 5-10)

Dieser Kurs wird von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt.

Weitere Infos: www.qigong-vier-jahreszeiten.de

Technische Voraussetzungen:
PC oder Notebook mit Webcam und Mikrofon, ZOOM herunterladen
und installieren.

Zugang zum Online-Kurs:
Mit der Buchungsbestätigung erhalten die Teilnehmer*innen einen
Link, um sich über ZOOM zum Online-Kurs einzuloggen.