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Online - Achtsame Yogapraxis - 8 Wochen mit je 9 möglichen Terminen


Kursnummer21AS09/ON
BeginnMo., 25.10.2021, 18:00 Uhr
EndeDo., 16.12.2021, 09:30 Uhr
Dauer 53 Tage
Kursgebühr136,00 €
Kursleitung Ansgar Sievering-Glatz


Achtsame Yoga-Praxis (Hatha Yoga) für Geübte und Ungeübte

Yoga ist ein spiritueller Erfahrungsweg. In diesem Sinne geht es um die achtsame
Praxis des Wahrnehmens und Fühlens jenseits aller Gedanken.
Neue eigene Erfahrung machen und dabei dem persönlichen Wesenskern Raum
geben, ist das besondere Anliegen meiner Yoga-Arbeit.
Die Körperhaltungen erarbeiten wir in gelassener, achtsamer und konzentrierter Form.
Dabei steht nicht die Perfektion im Vordergrund, sondern die eigenen Möglichkeiten,
sich der jeweiligen Haltung behutsam zu nähern und in ihr zu verweilen.
Kleinere hinführende Übungen sind wichtige Hilfen.

Jeder Kursabschnitt meiner Yogakurse hat ein eigenes durchgehendes Thema.
Ungeübten und Geübten wird es durch meine Begleitung ermöglicht, sich der jeweiligen
Haltung und Erfahrung behutsam zu nähern.

Teilnehmende des Acht-Wochen-Kurses können an allen Online-Yoga-Terminen
in der Woche teilnehmen, sooft es Ihnen möglich ist, ohne weitere Anfrage an den Kursleiter
zu richten:

Termine 25.10. bis 16.12.2021 - über 8 Wochen.

Tage und Zeiten des Video Yogakurses:

- Montag 18.00 und 20.00 Uhr
- Dienstag 17.30 Uhr
- Mittwoch 18.00 und 20.00 Uhr
- Donnerstag 18.00 und 20.00 Uhr
- Dienstag und Donnerstag 9.30 Uhr

Einwähl-Vorlauf:
10 Minuten vor Kursbeginn wird der Yoga-Raum geöffnet und es ist möglich sich ein-
zuwählen. In der Zeit steht der Kursleiter auch für Fragen zur Verfügung.

Technische Voraussetzungen:
Der Kurs findet über Google Meet statt. Dies ist für Teilnehmende kostenlos und mit
jedem PC, Laptop, Tablet oder Smartphone nutzbar. Eure Teilnahme ist mit oder ohne
eure aktivierte Kamera möglich.

Zugang zum Online-Kurs:
Mit der Buchungsbestätigung erhaltet Ihr einen Link, mit dem Ihr Euch zum Online-Kurs
einloggen könnt.