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Achtsames Schreiben


Kursnummer21AD01
BeginnFr., 02.07.2021, 18:00 Uhr
EndeSo., 04.07.2021, 13:00 Uhr
Dauer 3 Tage (2 Übernachtungen)
Kursgebühr180,00 € (zzgl. Verpflegung) zzgl. Übernachtungskosten
Kursleitung Andreas Dalberg


"Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt,
offenbart sie dessen Schönheit.
Wenn die Achtsamkeit etwas Schmerzvolles berührt,
so wandelt sie es um und heilt es."
(Thich Nhat Hanh)

Das achtsame Wort ist die heilsame Kraft, die uns im Semi-
nar trägt. Mit jeder Schreibübung lassen wir uns tiefer ein auf den
Augenblick und vernehmen so auch die leisen Töne des Seins,
das sich unentwegt und auf vielfältigste Weise zuspricht.


Indem wir uns ansprechen lassen von dem, was ist, öffnen sich
wie von selbst Augen und Ohren, aber auch unser Herz. Schrei-
bend werden wir wach für uns und die Welt.

Unsere Texte entstehen intuitiv. Sie sind kleine Geschenke, ge-
schöpft aus der Fülle des Augenblicks. Sie müssen keine Vorga-
ben erfüllen, dürfen sich aus sich selbst heraus entfalten, dem in-
nersten Impuls folgen. Als Seismograph unseres Seins offenba-
ren sie, wie es gerade jetzt um uns steht.

Wir schreiben in Stille, teilen uns aber auch mit, indem wir einan-
der vorlesen. Dadurch tragen wir bei zum Raum achtsamer Begeg-
nung im Seminar. Phasen der Kontemplation vertiefen die Erfahrung
achtsamen Schreibens.

Kurselemente:
Einzelarbeit (Schreibübungen, auch im Freien), Kleingruppenar-
beit (Austausch, Feedback), Gesprächsrunden im Plenum, Kon-
templation.

Offen für alle Interessierten, keine Vorkenntnisse nötig.

Bitte mitbringen: Stift, Papier, Schreibbrett.