/ Kursdetails

Ausfall: Qigong des Chen-Stil Taijiquan (Tai-Chi) - Einführung


Kursnummer20NR02
BeginnSo., 20.09.2020, 18:00 Uhr
EndeDi., 22.09.2020, 13:00 Uhr
Dauer 3 Tage (2 Übernachtungen)
Kursgebühr175,00 € (zzgl. Verpflegung) zzgl. Übernachtungskosten
Kursleitung Nabil Ranné


Der Kurs ist ein Angebot für diejenigen, die mehr über die
Verbindung von Körper und Geist erfahren und konkrete
Methoden hierfür kennenlernen möchten.


Wir nutzen die Übungen aus der klassischen chinesischen
Körper- und Bewusstseinsarbeit, die über die Jahrtausende
entstanden sind. Es wird Einzeltraining und Stille geben,
aber auch Gruppenübungen, in denen wir Fokus, Zentriert-
heit, Aufrichtung und Bodenhaftung fördern.

"Wurzeln schlagen und zum Himmel aufgerichtet sein" ist ein
Bild aus dem klassischen Qigong. Wir gehen darüber hinaus
und lernen, über Akupunkturpunkte und innere Bilder eine
ganzkörperliche Präsenz aufzubauen und eine innere Kraft
nachhaltig zu kultivieren.

In diesem Zustand können Blockaden aufgespürt und akzep-
tiert werden und wir können im Hier und Jetzt Wachheit und
Klarheit erleben. In der Körperarbeit versteckt sich also eine
intensive Achtsamkeitsschulung, die man schrittweise und
strukturiert erlernen kann. Hierfür schauen wir uns in Medita-
tionen, Bewegungsabfolgen und theoretischen Ausführungen
auch die Konzepte hinter den Techniken an und erleben span-
nende neue Perspektiven.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung.

Weitere Infos: www.ctnd.de

Kurs abgeschlossen