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MBSR im Zengarten


Kursnummer20MH08
BeginnFr., 21.08.2020, 18:00 Uhr
EndeSo., 23.08.2020, 13:00 Uhr
Dauer 3 Tage (2 Übernachtungen)
Kursgebühr195,00 € (zzgl. Verpflegung) zzgl. Übernachtungskosten
Kursleitung Michael Holzapfel


"Der Bambushain vor meiner Hütte -
Jeden Tag sehe ich ihn tausend Mal
Und werde doch nicht müde daran."
(Ryokan)

Wir werden drei Tage Gast sein im Zengarten, an diesem
wunderbaren Ort der Stille, der in uns wirken wird und wir
in ihm.


Es geht um das Kennenlernen der Eigenart und Sprache
des Gartens, die sein Wesen erfahrbar machen.

Nur Felsen, Pflanzen und Kies geben dem Garten seine
Gestalt. Auf Wasser wird verzichtet. Dieses wird nur durch
die in den Kies gerechten Linien angedeutet.

Wir wollen in Achtsamkeit und mit verschiedenen, auch for-
mellen Übungen eine intensive, achtsame Zeit an diesem
besonderen Ort verbringen.

Die Mahlzeiten nehmen wir in einfacher und achtsamer Weise
im Meditationspavillon des Gartens ein. Schlafen werden wir
im Zimmer.

Bitte mitbringen: feste Schuhe und Arbeitskleidung, je nach
Witterung auch eine Decke, Regenzeug und warme Kleidung.

Teilnahmevoraussetzung:
Es können nur Personen teilnehmen, die bereits MBSR bei
Michael Holzapfel besucht haben.