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Ausfall: Gurdjieff Movements


Kursnummer20GE01
BeginnFr., 24.07.2020, 18:00 Uhr
EndeSo., 26.07.2020, 13:00 Uhr
Dauer 3 Tage (2 Übernachtungen)
Kursgebühr180,00 € (zzgl. Verpflegung) zzgl. Übernachtungskosten
Kursleitung Gerd Metz


"As it is with movements,
so it is with everything."
(G.I. Gurdjieff)

Achtsamkeit in Aktion

Die Movements von G.I. Gurdjieff sind von einer besonderen
Musik begleitete, klare und z. T. gebärdenartige Bewegungs-
abfolgen, die in Gruppenformation ausgeführt werden. Sie
stimulieren Präsenz und sind eine Methode, um sich selbst im
Umgang mit einfachen bis komplexeren Bewegungsaufgaben
zu erproben. Als Metapher für die Aufgaben des Alltags sind sie
ein Labor für Bewusstseinsqualitäten, die uns auch im Alltags-
stress helfen, achtsam und zentriert zu bleiben, verbunden mit
einer seelischen Tiefe.

Wir erleben, wie wir gesammelt sein und gleichzeitig ein um-
fassenderes Gewahrsein unserer selbst in unserem Körper,
unseren Gefühlen und unserem Denken haben können. Zu-
stände von Flow-Erleben können auf diese Weise erfahrbar
werden.

Der Kurs ist eine fein aufeinander abgestimmte Komposition
aus Bewegungseinheiten, Entspannung und Stille sowie Aus-
tausch über die gemachten Erfahrungen.

Keine Vorerfahrungen oder besondere körperliche Geschick-
lichkeit nötig, nur Freude am Experimentieren.

Bitte mitbringen: lockere Kleidung, gerne Ballett-/Jazztanzschuhe.

Kurs abgeschlossen