Online-Kurse

Das Kursprogramm am Benediktushof umfasst neben Präsenzkursen auch Online-Angebote.

Die Kurse sind offen für alle. Für die Meditationskurse empfehlen wir den vorherigen Besuch eines Einführungskurses in Zen oder Kontemplation. Alle Kurse haben einen festen Tagesablauf. Gemeinsame Zeiten finden im Online-Kursraum statt, die durch Offline-Zeiten für die eigene Praxis zu Hause ergänzt werden.

Die Kurse sind nur online über unsere Website buchbar. Der Zahlungsmodus ist Lastschrifteinzug.

Weitere wichtige Informationen zu unseren Online-Kursen finden Sie hier

Online-Kurse

Mai 2025
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
05.05. 10.07.	Online - Achtsame Yogapraxis - 11 Wochen mit je 8 möglichen Terminen 25AS51/ON	Ansgar Sievering-Glatz
06.05. 29.05.	Online – Ashtanga Yoga – 4-Wochen-Block (4 variable Termine) 25AI54/ON	Brigitte Antoni
07.05. 07.05.	Online - Herzensgebet als Heilungsweg (offene Gruppe, monatl. Mi.abend) 25HC54/ON	Stephan Hachtmann
07.05. 02.07.	Online – Qi Gong der Vier Jahreszeiten: Bewegte Form – Sommer 25BN60/ON	Katrin Blumenberg
08.05. 08.05.	Online – Achtsamer Dialog und Selbsterforschung – off. monatl. Angebot,Do.abend 25HD66/ON	Helmut Dörmann
10.05. 10.05.	Online – Yoga-Vormittag – Achtsame Yoga-Praxis am Samstag 25AS55/ON	Ansgar Sievering-Glatz
10.05. 10.05.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes Retreat am Samstagvormittag 25HD75/ON	Helmut Dörmann
13.05. 01.07.	Online – Qi Gong der Vier Jahreszeiten: Stille Form – Sommer 25BN56/ON	Katrin Blumenberg
16.05. 17.05.	Online – Meditationsabend „Weg in die Stille“ 25AS59/ON	Ansgar Sievering-Glatz
17.05. 17.05.	Kostenfreies Online-Orientierungsseminar MBSR – Lehrer*innen-Ausb. 2025-27 (IAM) 25XBA10/ON	Markus Zeh
19.05. 14.07.	Online – MBPM – Achtsamer Umgang mit Schmerzen (8 x Mo.abend) 25CS51/ON	Caroline Stiller Andrea Schulte-Braatz
22.05. 22.05.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend 25HD54/ON	Helmut Dörmann
23.05. 25.05.	Online - Kurzsesshin 25BX51/ON	Dagmar Buxbaum
23.05. 23.05.	Online-Infoabend kostenfrei zu Kurs Naturbasierte Achtsamkeit 25HW01 25HW03/ON	Helene Emma Wisser
Juni 2025
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
03.06. 26.06.	Online – Ashtanga Yoga – 4-Wochen-Block (4 variable Termine) 25AI55/ON	Brigitte Antoni
03.06. 03.06.	Online - Autor*innengespräch 25VAG53/ON	Fernand Braun
11.06. 11.06.	Online - Herzensgebet als Heilungsweg (offene Gruppe, monatl. Mi.abend) 25HC55/ON	Stephan Hachtmann
12.06. 12.06.	Online – Achtsamer Dialog und Selbsterforschung – off. monatl. Angebot,Do.abend 25HD67/ON	Helmut Dörmann
13.06. 13.06.	Online – Meditationsabend „Weg in die Stille“ 25AS60/ON	Ansgar Sievering-Glatz
14.06. 14.06.	Online – Zazenkai 25DG51/ON	Renate Dümmig
17.06. 17.06.	Online - Autor*innengespräch 25VAG54/ON	Petra Wagner
21.06. 22.06.	Online – Qi Gong in Therapie und Selbstfürsorge – Sommer (Fortbildungsreihe) 25BN51/ON	Katrin Blumenberg
23.06. 23.06.	Online – Infoabend zu Kurs 25BV04 Vom Ende her denken-Zen-Seminar...(kostenfrei) 25BV03/ON	Friederike Boissevain
26.06. 26.06.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend 25HD55/ON	Helmut Dörmann
Juli 2025
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
01.07. 24.07.	Online – Ashtanga Yoga – 4-Wochen-Block (4 variable Termine) 25AI56/ON	Brigitte Antoni
03.07. 03.07.	Online - Nachtreffen für alle Ehemaligen von MBCT-Kursen 25SM54/ON	Silke May
09.07. 09.07.	Online - Herzensgebet als Heilungsweg (offene Gruppe, monatl. Mi.abend) 25HC56/ON	Stephan Hachtmann
10.07. 10.07.	Online – Achtsamer Dialog und Selbsterforschung – off. monatl. Angebot,Do.abend 25HD68/ON	Helmut Dörmann
13.07. 18.07.	Online - Sesshin (Hybridformat mit 25DZ03) 25DZ11/ON	Doris Zölls Stefanie Brongs
15.07. 15.07.	Online - Autor*innengespräch 25VAG55/ON	Alexander Poraj
17.07. 17.07.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend 25HD56/ON	Helmut Dörmann
August 2025
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
05.08. 28.08.	Online – Ashtanga Yoga – 4-Wochen-Block (4 variable Termine) 25AI57/ON	Brigitte Antoni
09.08. 09.08.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes Retreat am Samstagvormittag 25HD76/ON	Helmut Dörmann
14.08. 09.10.	Online - MBCT-Kurs über 8 Wochen (8 x Donnerstagabend und 1 x Sonntag) 25SM51/ON	Silke May
14.08. 14.08.	Online – Achtsamer Dialog und Selbsterforschung – off. monatl. Angebot,Do.abend 25HD69/ON	Helmut Dörmann
19.08. 19.08.	Online - Autor*innengespräch 25VAG56/ON	Maria Kolek Braun
20.08. 20.08.	Online - Herzensgebet als Heilungsweg (offene Gruppe, monatl. Mi.abend) 25HC57/ON	Stephan Hachtmann
25.08. 09.10.	Online - Achtsame Yogapraxis - 7 Wochen mit je 8 möglichen Terminen 25AS52/ON	Ansgar Sievering-Glatz
26.08. 28.10.	Online – Qi Gong der Vier Jahreszeiten: Stille Form – Herbst 25BN57/ON	Katrin Blumenberg
27.08. 05.11.	Online – Qi Gong der Vier Jahreszeiten: Bewegte Form – Herbst 25BN61/ON	Katrin Blumenberg
28.08. 28.08.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend 25HD57/ON	Helmut Dörmann
30.08. 31.08.	Online – Qi Gong in Therapie und Selbstfürsorge – Spätsommer (Fortb.reihe) 25BN52/ON	Katrin Blumenberg
September 2025
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
02.09. 25.09.	Online – Ashtanga Yoga – 4-Wochen-Block (4 variable Termine) 25AI58/ON	Brigitte Antoni
06.09. 06.09.	Online – Zazenkai 25DG52/ON	Renate Dümmig
11.09. 11.09.	Online – Achtsamer Dialog und Selbsterforschung – off. monatl. Angebot,Do.abend 25HD70/ON	Helmut Dörmann
16.09. 16.09.	Online - Autor*innengespräch 25VAG57/ON	Doris Zölls
19.09. 19.09.	Online – Meditationsabend „Weg in die Stille“ 25AS61/ON	Ansgar Sievering-Glatz
24.09. 24.09.	Online - Herzensgebet als Heilungsweg (offene Gruppe, monatl. Mi.abend) 25HC58/ON	Stephan Hachtmann
25.09. 25.09.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend 25HD58/ON	Helmut Dörmann
29.09. 08.10.	Online - Kontemplation im Alltag an 10 Tagen, jew. morgens und abends 25SH51/ON	Sven-Joachim Haack
Oktober 2025
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
06.10. 24.11.	Online - MSC-8-Wochenkurs - Resilienz und Verbundenheit stärken... 25LM52/ON	Mirjam Luthe Andrea Zacke
07.10. 30.10.	Online – Ashtanga Yoga – 4-Wochen-Block (4 variable Termine) 25AI59/ON	Brigitte Antoni
09.10. 09.10.	Online – Achtsamer Dialog und Selbsterforschung – off. monatl. Angebot,Do.abend 25HD71/ON	Helmut Dörmann
14.10. 06.11.	Online - Meditation und Alltag (18 - 30 J.) - 4-Wochen-Kurs (8 Abendtermine) 25RO50/ON	Manfred Rosen
15.10. 05.11.	Online - Zen und Clowning 25BI50/ON	Undine Nami Bißmeier Moshe Cohen
19.10. 24.10.	Online - Sesshin (Hybridformat mit 25DZ04) 25DZ12/ON	Doris Zölls Michael Schramm
21.10. 21.10.	Online - Autor*innengespräch 25VAG58/ON	Fernand Braun
22.10. 10.12.	Online – MBSR-Kurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit (8xMi-abend) 25MH51/ON	Michael Holzapfel
22.10. 22.10.	Online - Herzensgebet als Heilungsweg (offene Gruppe, monatl. Mi.abend) 25HC59/ON	Stephan Hachtmann
23.10. 23.10.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend 25HD59/ON	Helmut Dörmann
25.10. 26.10.	Online – Qi Gong in Therapie und Selbstfürsorge – Herbst (Fortbildungsreihe) 25BN53/ON	Katrin Blumenberg
27.10. 18.12.	Online - Achtsame Yogapraxis - 7 Wochen mit je 8 möglichen Terminen 25AS53/ON	Ansgar Sievering-Glatz
27.10. 24.11.	Online - Störungen haben Vorrang - Focusing in der Meditation 25KT50/ON	Elmar Kruithoff
27.10. 15.12.	Online – MBCL-Kurs – Selbstwert, Achtsamkeit und Mitgefühl, 8 x Montagabend 25RK51/ON	Renato Kruljac
November 2025
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
04.11. 27.11.	Online – Ashtanga Yoga – 4-Wochen-Block (4 variable Termine) 25AI560/ON	Brigitte Antoni
06.11. 06.11.	Online - Nachtreffen für alle Ehemaligen von MBCT-Kursen 25SM55/ON	Silke May
08.11. 08.11.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes Retreat am Samstagvormittag 25HD77/ON	Helmut Dörmann
13.11. 13.11.	Online – Achtsamer Dialog und Selbsterforschung – off. monatl. Angebot,Do.abend 25HD72/ON	Helmut Dörmann
16.11. 21.11.	Online - Sesshin (Hybridformat mit 25DZ05) 25DZ13/ON	Doris Zölls Friedrich Hecher
18.11. 27.01.	Online – Qi Gong der Vier Jahreszeiten: Stille Form – Winter 25BN58/ON	Katrin Blumenberg
18.11. 18.11.	Online - Autor*innengespräch 25VAG59/ON	Petra Wagner
19.11. 29.01.	Online – Qi Gong der Vier Jahreszeiten: Bewegte Form – Winter 25BN62/ON	Katrin Blumenberg
26.11. 26.11.	Online - Herzensgebet als Heilungsweg (offene Gruppe, monatl. Mi.abend) 25HC60/ON	Stephan Hachtmann
27.11. 27.11.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend 25HD60/ON	Helmut Dörmann
29.11. 29.11.	Online - Yoga- & Meditationstag - Achtsame Yoga-Praxis am Samstag 25AS63/ON	Ansgar Sievering-Glatz
29.11. 29.11.	Sein und Werden – Spirituelle Biografiearbeit – Weiterb. 2025/26, Mod. 3 online 25LD04/3ON	Liane Dirks
Dezember 2025
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
09.12. 09.12.	Online - Autor*innengespräch 25VAG60/ON	Maria Kolek Braun
11.12. 11.12.	Online – Achtsamer Dialog und Selbsterforschung – off. monatl. Angebot,Do.abend 25HD73/ON	Helmut Dörmann
12.12. 12.12.	Online – Meditationsabend „Weg in die Stille“ 25AS62/ON	Ansgar Sievering-Glatz
17.12. 17.12.	Online - Herzensgebet als Heilungsweg (offene Gruppe, monatl. Mi.abend) 25HC61/ON	Stephan Hachtmann
18.12. 18.12.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend 25HD61/ON	Helmut Dörmann

Plätze frei Anmeldung möglich

Wenige Plätze frei

Kurs ausgefallen Kurs-Termin wurde abgesagt

Anmeldung auf Warteliste Warteliste, Anmeldung möglich.

Kursreihe hat begonnen-keine Anmeldung mehr möglich.

Technische Voraussetzung: PC oder Notebook mit Webcam und Mikrofon

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