Online-Kurse

Das Kursprogramm am Benediktushof umfasst neben Präsenzkursen auch Online-Angebote.

Die Kurse sind offen für alle. Für die Meditationskurse empfehlen wir den vorherigen Besuch eines Einführungskurses in Zen oder Kontemplation. Alle Kurse haben einen festen Tagesablauf. Gemeinsame Zeiten finden im Online-Kursraum statt, die durch Offline-Zeiten für die eigene Praxis zu Hause ergänzt werden.

Die Kurse sind nur online über unsere Website buchbar. Der Zahlungsmodus ist Lastschrifteinzug.

Weitere wichtige Informationen zu unseren Online-Kursen finden Sie hier

Online-Kurse
März 2026
Datum Kursname / Kursnummer Kursleiter*in
Anmeldung möglich
16.03.
26.03.
Online – Achtsame Yogapraxis - 10 Wochen mit je 8 möglichen Terminen
26AS50/ON 		Ansgar Sievering-Glatz
Anmeldung möglich
16.03.
16.03.
Online – Infoabend (Kostenfrei) zu 26BV03: Vom Ende her denken-Zen-Seminar...
26BV02/ON 		Friederike Boissevain
Anmeldung möglich
18.03.
18.03.
Online – Trauer als Weg zu Ganzheit und Verbundensein...
26HD68/ON 		Helmut Dörmann
Anmeldung möglich
23.03.
23.03.
Online – MBCL Vertiefungsabend: Rückschau und Integration
26RK52/ON 		Renato Kruljac
Anmeldung telefonisch möglich
24.03.
24.03.
Online - Autor*innengespräch
26VAG52/ON 		Maria Kolek Braun
Anmeldung möglich
25.03.
25.03.
Online – Herzensgebet (offene Gruppe, monatl. Mi.abend)
26HC52/ON 		Stephan Hachtmann
Anmeldung möglich
25.03.
25.03.
Online - Achtsamkeit und Naturverbindung (1x monatl.)
26LM55/ON 		Mirjam Luthe
Andrea Zacke
Anmeldung möglich
26.03.
26.03.
Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend
26HD52/ON 		Helmut Dörmann
Anmeldung möglich
31.03.
21.04.
Online – Haiku-Schreiben
26BL50/ON 		Anne-Sophie Balzer
April 2026
Datum Kursname / Kursnummer Kursleiter*in
Anmeldung möglich
10.04.
12.04.
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)–Lehrer*innen-Wb.2026/27, Mod. 2online
26LL18/2ON 		Dozent*in des Institut für Achtsamkeit
Anmeldung möglich
12.04.
12.04.
Online – Achtsamkeit und Naturverbindung "Das wahre Schöne sehen" – Retreat
26LM64/ON 		Mirjam Luthe
Andrea Zacke
Anmeldung möglich
13.04.
16.07.
Online – Achtsame Yogapraxis - 12 Wochen mit je 8 möglichen Terminen
26AS51/ON 		Ansgar Sievering-Glatz
Anmeldung möglich
13.04.
08.06.
Online - MSC-8-Wochenkurs - Resilienz und Verbundenheit stärken...
26LM51/ON 		Mirjam Luthe
Andrea Zacke
Anmeldung möglich
15.04.
15.04.
Online – Trauer als Weg zu Ganzheit und Verbundensein...
26HD69/ON 		Helmut Dörmann
Anmeldung möglich
16.04.
04.06.
Online - Focusing in der Meditation - Stufe 2
26KT50/ON 		Elmar Kruithoff
Anmeldung möglich
16.04.
16.04.
Online - Nachtreffen für alle Ehemaligen der MBCT-Programme
26SM53/ON 		Silke May
Anmeldung möglich
17.04.
17.04.
Online – Meditationsabend „Weg in die Stille“
26AS60/ON 		Ansgar Sievering-Glatz
Anmeldung möglich
20.04.
20.04.
Online – Infoabend (Kostenfrei) zu 26BV03: Vom Ende her denken-Zen-Seminar...
26BV06/ON 		Friederike Boissevain
Anmeldung telefonisch möglich
21.04.
21.04.
Online - Autor*innengespräch
26VAG53/ON 		Petra Wagner
Anmeldung möglich
22.04.
22.04.
Online – Herzensgebet (offene Gruppe, monatl. Mi.abend)
26HC53/ON 		Stephan Hachtmann
Anmeldung möglich
23.04.
23.04.
Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend
26HD53/ON 		Helmut Dörmann
Anmeldung möglich
25.04.
25.04.
Kostenfreies Online-Orientierungsseminar MBSR – Lehrer*innen-Ausb. 2026-28 (IAM)
26XZE04/ON 		Markus Zeh
Lisa Grashey
Anmeldung möglich
28.04.
16.06.
Online – MBCL-Kurs – Selbstwert, Achtsamkeit und Mitgefühl, 8 x Dienstagabend
26RK50/ON 		Renato Kruljac
Anmeldung möglich
29.04.
01.07.
Online – Qi Gong der Vier Jahreszeiten: Stille Form – Sommer
26BN52/ON 		Katrin Blumenberg
Anmeldung möglich
29.04.
29.04.
Online - Achtsamkeit und Naturverbindung (1x monatl.)
26LM56/ON 		Mirjam Luthe
Andrea Zacke
Mai 2026
Datum Kursname / Kursnummer Kursleiter*in
Anmeldung möglich
09.05.
09.05.
MBSR-Kurs – Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Modul online
26MH06/ON 		Michael Holzapfel
Anmeldung möglich
09.05.
09.05.
Online - Meditation, Mitgefühl und Tonglen – offenes Retreat am Samstagvormittag
26HD64/ON 		Helmut Dörmann
Anmeldung möglich
12.05.
16.06.
Online - Einführung in die Kontemplation (6 Abende)
26SH51/ON 		Sven-Joachim Haack
Anmeldung möglich
12.05.
30.06.
Online – Qi Gong der Vier Jahreszeiten: Bewegte Form – Sommer
26BN56/ON 		Katrin Blumenberg
Anmeldung möglich
20.05.
20.05.
Online – Herzensgebet (offene Gruppe, monatl. Mi.abend)
26HC54/ON 		Stephan Hachtmann
Anmeldung möglich
20.05.
20.05.
Online – Trauer als Weg zu Ganzheit und Verbundensein...
26HD70/ON 		Helmut Dörmann
Anmeldung möglich
20.05.
20.05.
Online - Achtsamkeit und Naturverbindung (1x monatl.)
26LM57/ON 		Mirjam Luthe
Andrea Zacke
Anmeldung telefonisch möglich
26.05.
26.05.
Online - Autor*innengespräch
26VAG54/ON 		Fernand Braun
Anmeldung möglich
28.05.
28.05.
Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend
26HD54/ON 		Helmut Dörmann
Anmeldung möglich
29.05.
29.05.
Online – Meditationsabend „Weg in die Stille“
26AS61/ON 		Ansgar Sievering-Glatz
Anmeldung möglich
30.05.
30.05.
Online - Zazenkai
26BX51/ON 		Dagmar Buxbaum
Anmeldung möglich
30.05.
31.05.
Online – Qi Gong in Therapie und Selbstfürsorge – Sommer (Fortbildungsreihe)
26BN60/ON 		Katrin Blumenberg
Anmeldung möglich
30.05.
30.05.
Sein und Werden – spirituelle Biografiearbeit – Weiterb. 2025/26, Mod. 6 online
26LD04/6ON 		Liane Dirks
Juni 2026
Datum Kursname / Kursnummer Kursleiter*in
Anmeldung möglich
13.06.
13.06.
Lernen mit Achtsamkeit und Stille an GS – Lehrer*innen-Weiterb. 2026, Mod.4 onli
26LG05/5ON 		Ulrike Steinmann
Anmeldung möglich
13.06.
13.06.
Online – Yoga-Vormittag – Achtsame Yoga-Praxis am Samstag
26AS55/ON 		Ansgar Sievering-Glatz
Anmeldung telefonisch möglich
16.06.
16.06.
Online - Autor*innengespräch
26VAG55/ON 		Petra Wagner
Anmeldung möglich
17.06.
17.06.
Online – Trauer als Weg zu Ganzheit und Verbundensein...
26HD71/ON 		Helmut Dörmann
Anmeldung möglich
19.06.
19.06.
Online – Meditationsabend „Weg in die Stille“
26AS62/ON 		Ansgar Sievering-Glatz
Anmeldung möglich
24.06.
24.06.
Online – Herzensgebet (offene Gruppe, monatl. Mi.abend)
26HC55/ON 		Stephan Hachtmann
Anmeldung möglich
24.06.
24.06.
Online - Achtsamkeit und Naturverbindung (1x monatl.)
26LM58/ON 		Mirjam Luthe
Andrea Zacke
Anmeldung möglich
25.06.
25.06.
Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend
26HD55/ON 		Helmut Dörmann
Anmeldung möglich
29.06.
08.07.
Online - Kontemplation im Alltag an 10 Tagen, jew. morgens und abends
26SH50/ON 		Sven-Joachim Haack
Juli 2026
Datum Kursname / Kursnummer Kursleiter*in
Plätze frei
05.07.
10.07.
Online – Sesshin (Hybridformat mit 26DZ02)
26DZ08/ON 		Doris Zölls
Stefanie Brongs
Anmeldung möglich
09.07.
09.07.
Online - Nachtreffen für alle Ehemaligen der MBCT-Programme
26SM54/ON 		Silke May
Anmeldung möglich
10.07.
10.07.
Online – Meditationsabend „Weg in die Stille“
26AS63/ON 		Ansgar Sievering-Glatz
Anmeldung telefonisch möglich
14.07.
14.07.
Online - Autor*innengespräch
26VAG56/ON 		Alexander Poraj
Anmeldung möglich
15.07.
15.07.
Online – Trauer als Weg zu Ganzheit und Verbundensein...
26HD72/ON 		Helmut Dörmann
Anmeldung möglich
23.07.
23.07.
Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend
26HD56/ON 		Helmut Dörmann
Anmeldung möglich
29.07.
29.07.
Online – Herzensgebet (offene Gruppe, monatl. Mi.abend)
26HC56/ON 		Stephan Hachtmann
Anmeldung möglich
29.07.
29.07.
Online - Achtsamkeit und Naturverbindung (1x monatl.)
26LM59/ON 		Mirjam Luthe
Andrea Zacke
August 2026
Datum Kursname / Kursnummer Kursleiter*in
Anmeldung telefonisch möglich
18.08.
18.08.
Online - Autor*innengespräch
26VAG57/ON 		Alexander Poraj
Anmeldung möglich
19.08.
19.08.
Online – Herzensgebet (offene Gruppe, monatl. Mi.abend)
26HC57/ON 		Stephan Hachtmann
Anmeldung möglich
19.08.
19.08.
Online – Trauer als Weg zu Ganzheit und Verbundensein...
26HD73/ON 		Helmut Dörmann
Anmeldung möglich
22.08.
23.08.
Online – Qi Gong in Therapie und Selbstfürsorge – Spätsommer (Fortbildungsreihe)
26BN61/ON 		Katrin Blumenberg
Anmeldung möglich
24.08.
24.08.
Online – MBCL Vertiefungsabend: Rückschau und Integration
26RK53/ON 		Renato Kruljac
Anmeldung möglich
25.08.
27.10.
Online – Qi Gong der Vier Jahreszeiten: Bewegte Form – Herbst
26BN57/ON 		Katrin Blumenberg
Anmeldung möglich
26.08.
04.11.
Online – Qi Gong der Vier Jahreszeiten: Stille Form – Herbst
26BN53/ON 		Katrin Blumenberg
Anmeldung möglich
27.08.
27.08.
Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend
26HD57/ON 		Helmut Dörmann
Anmeldung möglich
29.08.
30.08.
Online – Qi Akupressur und Aktiv-Entgiftung des "Qi Gong d. 4 Jahrsz."– Sommer
26BN50/ON 		Katrin Blumenberg
Anmeldung möglich
31.08.
15.10.
Online – Achtsame Yogapraxis - 7 Wochen mit je 8 möglichen Terminen
26AS52/ON 		Ansgar Sievering-Glatz
September 2026
Datum Kursname / Kursnummer Kursleiter*in
Anmeldung möglich
05.09.
05.09.
Online – Stille und Gewahrsein – offenes Retreat am Samstagvormittag
26HD63/ON 		Helmut Dörmann
Anmeldung möglich
14.09.
09.10.
Online - Kontemplation und Presencing im Alltag – 24-Tage-Retreat...
26SH52/ON 		Sven-Joachim Haack
Anmeldung möglich
14.09.
20.09.
Online - Kontemplation und Presencing im Alltag – 24-Tage-Retreat (Teil 1)
26SH53/ON 		Sven-Joachim Haack
Anmeldung telefonisch möglich
15.09.
15.09.
Online - Autor*innengespräch
26VAG58/ON 		Maria Kolek Braun
Anmeldung möglich
16.09.
16.09.
Online – Trauer als Weg zu Ganzheit und Verbundensein...
26HD74/ON 		Helmut Dörmann
Anmeldung möglich
17.09.
17.09.
Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend
26HD58/ON 		Helmut Dörmann
Anmeldung möglich
18.09.
18.09.
Online – Meditationsabend „Weg in die Stille“
26AS64/ON 		Ansgar Sievering-Glatz
Anmeldung möglich
21.09.
02.10.
Online - Kontemplation und Presencing im Alltag – 24-Tage-Retreat (Teil 2)
26SH54/ON 		Sven-Joachim Haack
Anmeldung möglich
23.09.
23.09.
Online – Herzensgebet (offene Gruppe, monatl. Mi.abend)
26HC58/ON 		Stephan Hachtmann
Plätze frei
27.09.
02.10.
Online – Sesshin (Hybridformat mit 26DZ03)
26DZ09/ON 		Doris Zölls
Michael Schramm
Anmeldung möglich
30.09.
30.09.
Online - Achtsamkeit und Naturverbindung (1x monatl.)
26LM60/ON 		Mirjam Luthe
Andrea Zacke
Oktober 2026
Datum Kursname / Kursnummer Kursleiter*in
Anmeldung möglich
02.10.
02.10.
Online – Meditationsabend „Weg in die Stille“
26AS65/ON 		Ansgar Sievering-Glatz
Anmeldung möglich
03.10.
09.10.
Online - Kontemplation und Presencing im Alltag – 24-Tage-Retreat (Teil 3)
26SH55/ON 		Sven-Joachim Haack
Anmeldung möglich
08.10.
08.10.
Online - Nachtreffen für alle Ehemaligen der MBCT-Programme
26SM55/ON 		Silke May
Anmeldung möglich
15.10.
03.12.
Online - MBCT-Kurs über 8 Wochen (8 x Donnerstagabend und 1 x Sonntag)
26SM51/ON 		Silke May
Anmeldung möglich
19.10.
19.10.
Online – MBPM – Achtsamer Umgang mit Schmerzen: Infotermin für 26CS51/ON
26CS50/ON 		Caroline Stiller
Andrea Schulte-Braatz
Anmeldung möglich
19.10.
07.12.
Online - MSC-8-Wochenkurs - Resilienz und Verbundenheit stärken...
26LM52/ON 		Mirjam Luthe
Andrea Zacke
Anmeldung telefonisch möglich
20.10.
20.10.
Online - Autor*innengespräch
26VAG59/ON 		Petra Wagner
Anmeldung möglich
21.10.
21.10.
Online – Trauer als Weg zu Ganzheit und Verbundensein...
26HD75/ON 		Helmut Dörmann
Anmeldung möglich
22.10.
22.10.
Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend
26HD59/ON 		Helmut Dörmann
Anmeldung möglich
26.10.
23.11.
Online - Störungen haben Vorrang - Focusing in der Meditation
26KT51/ON 		Elmar Kruithoff
Anmeldung möglich
26.10.
14.12.
Online – MBPM – Achtsamer Umgang mit Schmerzen (8 x Mo.abend)
26CS51/ON 		Caroline Stiller
Andrea Schulte-Braatz
Anmeldung möglich
28.10.
28.10.
Online – Herzensgebet (offene Gruppe, monatl. Mi.abend)
26HC59/ON 		Stephan Hachtmann
Anmeldung möglich
28.10.
28.10.
Online - Achtsamkeit und Naturverbindung (1x monatl.)
26LM61/ON 		Mirjam Luthe
Andrea Zacke
Anmeldung möglich
31.10.
01.11.
Online – Qi Gong in Therapie und Selbstfürsorge – Herbst (Fortbildungsreihe)
26BN62/ON 		Katrin Blumenberg
Anmeldung möglich
31.10.
31.10.
Online – Achtsamkeit und Naturverbindung "Das wahre Schöne sehen" – Retreat
26LM65/ON 		Mirjam Luthe
Andrea Zacke
November 2026
Datum Kursname / Kursnummer Kursleiter*in
Anmeldung möglich
02.11.
21.12.
Online – MBCL-Kurs – Selbstwert, Achtsamkeit und Mitgefühl, 8 x Montagabend
26RK51/ON 		Renato Kruljac
Anmeldung möglich
05.11.
03.12.
Online - Die stille Mitte therapeutischer Arbeit
26KT52/ON 		Elmar Kruithoff
Anmeldung möglich
07.11.
07.11.
Online - Meditation, Mitgefühl und Tonglen – offenes Retreat am Samstagvormittag
26HD65/ON 		Helmut Dörmann
Anmeldung möglich
09.11.
17.12.
Online – Achtsame Yogapraxis - 6 Wochen mit je 8 möglichen Terminen
26AS53/ON 		Ansgar Sievering-Glatz
Anmeldung möglich
13.11.
13.11.
Online – Meditationsabend „Weg in die Stille“
26AS66/ON 		Ansgar Sievering-Glatz
Anmeldung möglich
17.11.
26.01.
Online – Qi Gong der Vier Jahreszeiten: Bewegte Form – Winter
26BN58/ON 		Katrin Blumenberg
Anmeldung telefonisch möglich
17.11.
17.11.
Online - Autor*innengespräch
26VAG60/ON 		Fernand Braun
Anmeldung möglich
18.11.
18.11.
Online – Trauer als Weg zu Ganzheit und Verbundensein...
26HD76/ON 		Helmut Dörmann
Anmeldung möglich
19.11.
19.11.
Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend
26HD60/ON 		Helmut Dörmann
Anmeldung möglich
20.11.
22.11.
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)–Lehrer*innen-Wb.2026/27, Mod. 5online
26LL18/5ON 		Dozent*in des Institut für Achtsamkeit
Anmeldung möglich
25.11.
25.11.
Online – Herzensgebet (offene Gruppe, monatl. Mi.abend)
26HC60/ON 		Stephan Hachtmann
Anmeldung möglich
25.11.
27.01.
Online – Qi Gong der Vier Jahreszeiten: Stille Form – Winter
26BN54/ON 		Katrin Blumenberg
Anmeldung möglich
25.11.
25.11.
Online - Achtsamkeit und Naturverbindung (1x monatl.)
26LM62/ON 		Mirjam Luthe
Andrea Zacke
Anmeldung möglich
28.11.
28.11.
Online – Yoga- & Meditationstag - Achtsame Yoga-Praxis am Samstag
26AS56/ON 		Ansgar Sievering-Glatz
Dezember 2026
Datum Kursname / Kursnummer Kursleiter*in
Anmeldung telefonisch möglich
08.12.
08.12.
Online - Autor*innengespräch
26VAG61/ON 		Maria Kolek Braun
Anmeldung möglich
11.12.
11.12.
Online – Meditationsabend „Weg in die Stille“
26AS67/ON 		Ansgar Sievering-Glatz
Anmeldung möglich
12.12.
12.12.
Sein und Werden – spirituelle Biografiearbeit – Weiterbildung 2026/27, Modul 3
26LD05/3ON 		Liane Dirks
Anmeldung möglich
16.12.
16.12.
Online – Herzensgebet (offene Gruppe, monatl. Mi.abend)
26HC61/ON 		Stephan Hachtmann
Anmeldung möglich
16.12.
16.12.
Online – Trauer als Weg zu Ganzheit und Verbundensein...
26HD77/ON 		Helmut Dörmann
Anmeldung möglich
17.12.
17.12.
Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend
26HD61/ON 		Helmut Dörmann
Anmeldung möglich
30.12.
30.12.
Online - Achtsamkeit und Naturverbindung (1x monatl.)
26LM63/ON 		Mirjam Luthe
Andrea Zacke

Plätze frei Anmeldung möglich

Wenige Plätze frei Wenige Plätze frei

Kurs ausgefallen Kurs-Termin wurde abgesagt

Anmeldung auf Warteliste Warteliste, Anmeldung möglich.

Kursreihe hat begonnen-keine Anmeldung mehr möglich Kursreihe hat begonnen-keine Anmeldung mehr möglich.


Technische Voraussetzung: PC oder Notebook mit Webcam und Mikrofon

Der Zugang zum Kurs erfolgt über einen Link, den Sie mit der Buchungsbestätigung erhalten.

Bitte prüfen Sie im Vorfeld die Funktionsfähigkeit. Leider können wir während des Kurses keinen technischen Support anbieten und für die Erreichbarkeit des Online-Kurses über Internet keine Verantwortung übernehmen.

Hier eine kurze Anleitung zu Zoom – „Wie nehme ich an einem Meeting teil?“