/ Kursdetails

Achtsam auf dem Weg zum Glück


Kursnummer 19LB05
Beginn So., 06.10.2019, 16:00 Uhr
Ende Do., 10.10.2019, 15:00 Uhr
Dauer 5 Tage (4 Übernachtungen)
Kursgebühr 445,00 € (zzgl. Verpflegung 120,00 €) zzgl. Übernachtungskosten
Kursleitung Ludger P. Beckmann
Kirsten Wolff


"Es ist nicht besonders intelligent, nicht glücklich zu sein."

(Dalai Lama)

Kann man Glück lernen? Und wie? Was unterscheidet glückliche
Menschen von unglücklichen? Was bedeutet "glücklich sein" auf
einem spirituellen Weg? Welche Rolle kann die Achtsamkeit auf
der Suche nach dem Glück spielen? Kennen wir unsere tiefen
Bedürfnisse und können wir sie in Beziehungen kommunizieren?
Es gibt Wege zum Glück - Neurowissenschaftler und die Glücks-
forscher geben uns Hinweise.

Auf der Basis des MBSR, der Zenmeditation und des SELBST-
Dialoges mit unseren Verhinderern und unserem Inneren Kind
erforschen wir die persönlich möglichen Wege. Gemeinsam
machen wir uns auf den Weg, unseren eigenen Glückskompass
einzunorden. Sei achtsam! Schon unterwegs wird das Glück Dir
begegnen!

Elemente:

Achtsamkeitsübungen, Meditation, Einzel und Gruppenarbeit.

Falls weniger als 8 Anmeldungen vorliegen, findet der Kurs nur
mit einem der beiden Kursleiter statt.

Bitte Schreibutensilien mitbringen.