„Lauschen wir auf den Klang eines neuen Tages,
der in uns beginnt. Hören wir nicht auf zu wandern,
bis wir verwandelt sind."
                                                    (Marie-Luise Kaschnitz)

Was ist die tiefste Sehnsucht deines Herzens? Menschen, die diese Fragestellung berührt, finden in der Kontemplation mit dem Herzensgebet eine spirituelle Lebenskunst, die auf ein bewährtes Erfahrungswissen zurückblickt. Tief in der christlichen Tradition des Ostens verwurzelt, öffnet das Herzensgebet einen alltagstauglichen, integralen Weg ins Herz des Lebens. Wir praktizieren mit einem Wort oder kurzen Satz - gebunden an den Atem - und üben so die Wahrnehmung für das Sein in der Gegenwart ein. Dabei entsteht ein Raum, der sanfte Heilungsprozesse anregt und neue Perspektiven des Bewusstseins ermöglicht. Auf dem Weg des Herzensgebetes können Einsichten wachsen, die Klärungs-, Wandlungs- und Heilungsprozesse initiieren und voranbringen.

Kurselemente:
stilles Sitzen mit einem Herzensgebet (Mantra), Körper- und Atemwahrnehmungsübungen, Vorträge, Singen spiritueller Lieder und Mantras. Der Kurs findet bis auf wenige Ausnahmen im Schweigen statt.

Der Kurs richtet sich an Menschen, die diese christliche Wegtradition kennenlernen möchten und ist offen für alle Interessierten.