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Themenorientierte Führungskurse Drucken
Achtsamkeit für Führungskräfte
17PP06 Der Kurs-Termin ist bereits vorüber!
Bausteine für die Umsetzung von Achtsamkeit für
den beruflichen Erfolg.

Diese Workshop-Reihe besteht aus 3 x 3 Tagen Intensiv-
workshop, die auch als einzelne Bausteine zu belegen sind.
Der Kurs ist für Menschen konzipiert, die sich durch
angewandte Achtsamkeit Kompetenzsteigerungen im
Beruf wünschen oder in einer Leitungsposition Achtsam-
keit in ihrem Unternehmen umsetzen wollen. Spätestens
seit der Popularität der Neurowissenschaften ist
Achtsamkeit als Erfolgsschlüssel auch in Unternehmen
immer bekannter geworden. Neben Google (Search
Inside Yourself) gibt es inzwischen zahlreiche Unterneh-
men, die in Mitarbeiter-Weiterbildungsprogrammen
erfolgreich mit Achtsamkeit arbeiten.

Die Workshops bauen auf dem "Mindfulness-Based Stress
Reduction" (MBSR) Programm von Prof. Jon Kabat-Zinn
auf. Angepasst an die individuellen Anliegen der Work-
shop-Teilnehmer arbeiten wir außerdem mit Elementen
aus systemischer Beratung, Gestaltarbeit, Kommunikati-
onspsychologie und Körpertherapie.

Baustein 1:
Mit Achtsamkeit Resilienz stärken.

Wie kommt es, dass manche Menschen besser mit
schwierigen Situationen umgehen können als andere?
Wie schaffen wir es, auch unter Druck stabil und flexibel
zu bleiben? Resilienz wirkt sich nicht nur auf unser
Wohlbefinden aus, sie lässt uns auch an berufliche
Herausforderungen mit mehr Zuversicht, Gelassenheit
und Energie herangehen. Jeder von uns hat von Natur aus
Resilienz - doch im Laufe unseres Lebens entwickeln sich
oft ungünstige Muster, die uns anfällig für Stress, Ängste
und Sorgen machen. In diesem Kurs arbeiten wir mit
Achtsamkeit und Meditation als Fundament von Resilienz.
Wir erforschen den Moment als einen wertvollen
Entscheidungsraum zwischen Reiz und Reaktion und
erleben ganz konkret, wie wir durch positive Emotionen
Resilienz aufbauen und innere Sicherheit stärken können.

Kursdauer:     4 Tage  (mit 3 Übernachtungen)

Kursgebühr:   € 425,00  pro Person zzgl. Kosten für Unterk./Verpfl.

Kursgebühr:   € 505,75  pro Person zzgl. Kosten für Unterk./Verpfl.
( Organisationen)


Beginn:    Sonntag, 19.02.2017, um 18:00 Uhr

Ende:       Mittwoch, 22.02.2017, um 13:00 Uhr

Dauer:     4 Tage
Preise für Unterkunft mit Vollverpflegung
Pro Tag inkl. Mehrwertsteuer


(gültig ab 1. Januar 2017)
bis 3 Übernachtungen
(z.B.: Do - So)
ab 4 Übernachtungen
Einzelzimmer mit Dusche und Toilette:
€ 73,-
€ 70,-
Doppelzimmer mit Dusche und Toilette:
(Sie teilen sich das Zimmer mit einem/r anderen Kursteilnehmer/in)
€ 63,-
€ 60,-
Mehrpersonenzimmer:
(4 - 8 Personen)
€ 45,-
€ 42,-
Mehrpersonenzimmer:
(Schlafsaal mit Matratze)
€ 43,-
€ 40,-
Benediktushof
Seminar- und Tagungszentrum GmbH
Klosterstraße 10 | 97292 Holzkirchen/Unterfranken
Ansprechpartner: Blandina v. Collande,
Elsbeth Herberich,
Sabine Englert,
Inge Jürgensen,
Susanne Schwinn
Bürozeiten: Mo. bis Fr.
9.30 Uhr bis 12.00 Uhr
und
14.00 Uhr bis 17.00 Uhr
Telefon: 09369 - 98 38-0
E-Mail: kurse@benediktushof-holzkirchen.de

Anreise
Anreise

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Ihre Route zu uns berechnen lassen. Geben Sie hierfür
bitte Ihre Adresse in das folgende Feld ein:



Beispiel: Friedrichstraße 60, 10117 Berlin




Anreise mit der Bahn


Ab Würzburg-Hbf.: Die Zeiten der direkten Busverbindung nach/von Holzkirchen können Sie dem BUSFAHRPLAN entnehmen.

in unserem Kursbüro (Tel. 09369 - 98 38-0 oder kurse@benediktushof-holzkirchen.de) erhalten Sie auch Auskunft über günstige Taxiverbindungen nach Holzkirchen.




Anreise mit dem Auto


Aus Richtung Frankfurt/M.:
A 3 Ausfahrt Wertheim/Lengfurt, rechts abbiegen Richtung
Dertingen – Wüstenzell – Holzkirchen.

Aus Richtung Fulda/Kassel/Ulm (A 7):
ab Biebelrieder Kreuz auf die A 3 Richtung Frankfurt wechseln,
bis Ausfahrt Helmstadt.

Aus Richtung Stuttgart (A 81):
ab Dreieck Würzburg-West auf die A 3 Richtung Frankfurt/M.
wechseln, bis Ausfahrt Helmstadt.

Aus Richtung München/Nürnberg/ Würzburg:
A 3 bis Ausfahrt Helmstadt.

Ab Ausfahrt Helmstadt:
der B 8 folgen Richtung Marktheidenfeld, am Ortsausgang
von Uettingen links abbiegen, nach Holzkirchen (4 km).




Download Anreise und Busfahrplan


Bitte klicken Sie hier, um die Anreise- und Busfahrplan-Informationen auszudrucken.




Mitfahrgelegenheit


Bitte teilen Sie uns auf Ihrer Anmeldung mit, wenn Sie eine Mitfahrgelegenheit suchen oder anbieten können. Sie erhalten dann vor Kursbeginn eine Teilnehmerliste, nach Postleitzahlen geordnet.

 

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