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Meditation in Bewegung Drucken
SunMuDo Zen-Kampfkunst-Weg
17AZ02 Anmeldung möglich.
"Sun-Mu-Do" bedeutet übersetzt "Zen-Kampfkunst-
Weg". Sunmudo geht auf eine jahrhundertealte, mit dem
"Kung-Fu" verwandte, wehrhafte Mönchstradition zurück.
Sie wird noch heute in Südkorea im Ausbildungstempel
"Golgulsa" praktiziert. Ihr Ziel ist es, nicht nur die Selbst-
verteidigung im klassischen Sinne zu lehren, sondern die
dort vermittelten Kampfkunsttechniken zu nutzen, damit
der Übende "dem tiefsten Kern seines Wesens", seiner
"wahren Natur" näher kommen kann.

SunMuDo kombiniert Zen-Meditation, Yoga, Taiji und
Qigong mit traditionellen koreanischen Kampfkünsten.
Seine energievolle Vorgehensweise fördert die Beweg-
lichkeit des Körpers. Das aufmerksame und regelmäßige
Üben verbessert den Gleichgewichtssinn sowie die Har-
monie zwischen Körper und Geist. Es kräftigt auf sanfte
Weise die Muskulatur und hilft Rücken- und Gelenk-
schmerzen vorzubeugen bzw. diese zu lindern.

Im SunMuDo spielt die Arbeit mit dem Atem eine große
Rolle. Sie fördert das "Zu-innerem-Frieden-Kommen"
des Übenden. Dadurch kann der alltägliche Stress besser
bewältigt, die Intuition und Entscheidungsfreudigkeit er-
höht und so eine höhere Lebensqualität erreicht werden.
Das Praktizieren von SunMuDo ist in jedem Alter möglich.
Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Kursdauer:     5 Tage  (mit 4 Übernachtungen)

Kursgebühr:   € 260,00  pro Person zzgl. Kosten für Unterk./Verpfl.


Beginn:    Mittwoch, 06.09.2017, um 18:00 Uhr

Ende:       Sonntag, 10.09.2017, um 13:00 Uhr

Dauer:     5 Tage
Preise für Unterkunft mit Vollverpflegung
Pro Tag inkl. Mehrwertsteuer


(gültig ab 1. Januar 2017)
bis 3 Übernachtungen
(z.B.: Do - So)
ab 4 Übernachtungen
Einzelzimmer mit Dusche und Toilette:
€ 73,-
€ 70,-
Doppelzimmer mit Dusche und Toilette:
(Sie teilen sich das Zimmer mit einem/r anderen Kursteilnehmer/in)
€ 63,-
€ 60,-
Mehrpersonenzimmer:
(4 - 8 Personen)
€ 45,-
€ 42,-
Mehrpersonenzimmer:
(Schlafsaal mit Matratze)
€ 43,-
€ 40,-
Benediktushof
Seminar- und Tagungszentrum GmbH
Klosterstraße 10 | 97292 Holzkirchen/Unterfranken
Ansprechpartner: Blandina v. Collande,
Elsbeth Herberich,
Sabine Englert,
Inge Jürgensen,
Susanne Schwinn
Bürozeiten: Mo. bis Fr.
9.30 Uhr bis 12.00 Uhr
und
14.00 Uhr bis 17.00 Uhr
Telefon: 09369 - 98 38-0
E-Mail: kurse@benediktushof-holzkirchen.de

Anreise
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Hier können Sie sich über den Google-Routenplaner
Ihre Route zu uns berechnen lassen. Geben Sie hierfür
bitte Ihre Adresse in das folgende Feld ein:



Beispiel: Friedrichstraße 60, 10117 Berlin




Anreise mit der Bahn


Ab Würzburg-Hbf.: Die Zeiten der direkten Busverbindung nach/von Holzkirchen können Sie dem BUSFAHRPLAN entnehmen.

in unserem Kursbüro (Tel. 09369 - 98 38-0 oder kurse@benediktushof-holzkirchen.de) erhalten Sie auch Auskunft über günstige Taxiverbindungen nach Holzkirchen.




Anreise mit dem Auto


Aus Richtung Frankfurt/M.:
A 3 Ausfahrt Wertheim/Lengfurt, rechts abbiegen Richtung
Dertingen – Wüstenzell – Holzkirchen.

Aus Richtung Fulda/Kassel/Ulm (A 7):
ab Biebelrieder Kreuz auf die A 3 Richtung Frankfurt wechseln,
bis Ausfahrt Helmstadt.

Aus Richtung Stuttgart (A 81):
ab Dreieck Würzburg-West auf die A 3 Richtung Frankfurt/M.
wechseln, bis Ausfahrt Helmstadt.

Aus Richtung München/Nürnberg/ Würzburg:
A 3 bis Ausfahrt Helmstadt.

Ab Ausfahrt Helmstadt:
der B 8 folgen Richtung Marktheidenfeld, am Ortsausgang
von Uettingen links abbiegen, nach Holzkirchen (4 km).




Download Anreise und Busfahrplan


Bitte klicken Sie hier, um die Anreise- und Busfahrplan-Informationen auszudrucken.




Mitfahrgelegenheit


Bitte teilen Sie uns auf Ihrer Anmeldung mit, wenn Sie eine Mitfahrgelegenheit suchen oder anbieten können. Sie erhalten dann vor Kursbeginn eine Teilnehmerliste, nach Postleitzahlen geordnet.

 

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