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"Türen auf für die Maus 2018": Einführung in Meditation für Kinder und Jugendliche von 6 bis 15 Jahren am Benediktushof
Veranstaltung findet statt.
Kostenfreie Einführung in die Meditation mit Zenmeister Manfred Rosen
Mittwoch, 03. Oktober 2018
von 10 bis 12 Uhr für die Kleinen (6-10 Jahre) sowie von 14 bis 16 Uhr für die Größeren (11-15 Jahre)
in Gewölbesaal, Zengarten und Wiesenlabyrinth


"Oh!" - Kinder können staunen!

Der 3. Oktober 2018 steht im Zeichen der Kinder: "Die Sendung mit der Maus" (WDR) hat zum 8. bundes-weiten "Türöffner-Tag" aufgerufen. Auch die Stiftung West-Östliche Weisheit Willigis Jäger macht mit und bietet eine kostenfreie Einführung in Meditation und Achtsamkeit für Kinder und Jugendliche an. Die Stiftung des Benediktiners Willigis Jäger fördert in jedem Jahr zahlreiche Angebote für Familien und junge Menschen, um ihnen einen Zugang zur Übung der Gegenwärtigkeit und Achtsamkeit zu ermöglichen.

Je älter Kinder werden, umso schwieriger wird das Staunen-können. Vor allem, je mehr sie der unaufhörlichen Flut von äußeren, vor allem virtuellen Reizen ausgesetzt sind, denen sich heute kaum jemand entziehen kann. Dies kann zu Abstumpfung, Oberflächlichkeit, Konzentrationsproblemen, Gereiztheit und einer sehr eingeschränkten Wahrnehmung der Außenwelt führen. Darüber hinaus auch zu einem Verlust der Innenwelt, der Erfahrung der eigenen Gefühle und Gedanken und einem kreativen Umgang damit.

Um das eigene Potential zu verwirklichen, um selbständig, verantwortlich und mitfühlend zu werden, brauchen Kinder nicht nur Vertrauen zu ihren nächsten Bezugspersonen und ihrer Mitwelt. Um Selbstvertrauen aufzubauen, brauchen sie auch Möglichkeiten, sich mit sich selbst anzufreunden, sich verstehen und schätzen zu lernen und ihre Wahrnehmung zu schulen.

Insbesondere in der Pubertät, wo zusätzlich zu den häufig überbordenden Außenreizen im Inneren Gefühls- und Gedankenstürme dazukommen, tut es Ihnen gut, wenn sie sich ihr frühkindliches Staunen, ihre Unbefangenheit und ihr Vertrauen bewahrt haben oder Möglichkeiten kennen, sich frei selbst immer wieder zu finden.

Diese Möglichkeiten bietet Meditation und die Haltung der Achtsamkeit, so wie wir sie auf dem Benediktushof verstehen und einüben. Authentische Begegnungen, intensiver Austausch, das Erspüren unserer jeweils ganz individuellen körperlichen Präsenz, vor allem aber die Erfahrung der Stille im Innen wie im Außen jenseits von allem Lärm und Aufruhr, stehen im Mittelpunkt.

Der Atem, das eigene Ein- und Ausatmen, leitet uns. Jeden Augenblick das erfahren, was ist und wie es ist und daraus handeln in Freiheit, jenseits aller Konditionierungen. So einfach.

Am Mausöffnertag gibt es zwei Gruppen: von 10 bis 12 Uhr für die jüngeren Kinder (6-10 Jahre) sowie von 14 bis 16 Uhr für die älteren Kinder und Jugendlichen (11-15 Jahre). Die jüngeren Kinder werden spielerisch an die Meditation herangeführt, indem sich Gespräche, eutonische Übungen zum Erspüren des körperlichen Ausdrucks mit Meditationsübungen im Stehen, Gehen und Sitzen abwechseln. Nach Möglichkeit werden wir im wunderschönen Zengarten des Benediktushofes üben und das Wiesenlabyrinth kennenlernen. Die Gruppe mit den älteren Kindern und Jugendlichen erhält zusätzlich mehr Zeit zum Austausch über das Erfahrene.

Die begleitenden Erwachsenen haben die Möglichkeit, während des Kurses im vegetarisch-veganen Café-Restaurant TROAND zu verweilen. Hier bieten wir von 11.30 bis 13.15 Uhr und 13.30 bis 15.15 Uhr einFeiertags-Schlemmer-Buffet an.

Leitung:
Manfred Rosen, Sozialarbeiter, Traumatherapeut und Zen-Meister in der Willigis Jäger Linie "Leere Wolke". Auf dem Benediktushof schwerpunktmäßig mit Kursen für Kinder und Jugendliche unter dem Titel "Zen für dich, Zen für euch" vertreten.

Anmeldung erforderlich: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, bitte melden Sie die Kinder/Jugendlichen mit Angabe des Alters unter der Tel.nr. 09369 - 98380 oder per Mail an kurse@benediktushof-holzkirchen.de an (Kursnr. 18VRO01).

Veranstaltungsort:     Gewölbesaal / Zengarten /Wiesenlabyrinth


Beginn:    Mittwoch, 03.10.2018, um 10:00 Uhr

Ende:       Mittwoch, 03.10.2018, um 16:00 Uhr
Benediktushof
Seminar- und Tagungszentrum GmbH
Klosterstraße 10 | 97292 Holzkirchen/Unterfranken
Bürozeiten: Mo. bis Fr.
9.30 Uhr bis 12.00 Uhr
und
14.00 Uhr bis 17.00 Uhr
Telefon: 09369 - 98 38-0
E-Mail: kurse@benediktushof-holzkirchen.de

Anreise
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Anreise mit der Bahn


Ab Würzburg-Hbf.: Die Zeiten der direkten Busverbindung nach/von Holzkirchen können Sie dem BUSFAHRPLAN entnehmen.

in unserem Kursbüro (Tel. 09369 - 98 38-0 oder kurse@benediktushof-holzkirchen.de) erhalten Sie auch Auskunft über günstige Taxiverbindungen nach Holzkirchen.




Anreise mit dem Auto


Aus Richtung Frankfurt/M.:
A 3 Ausfahrt Wertheim/Lengfurt, rechts abbiegen Richtung
Dertingen – Wüstenzell – Holzkirchen.

Aus Richtung Fulda/Kassel/Ulm (A 7):
ab Biebelrieder Kreuz auf die A 3 Richtung Frankfurt wechseln,
bis Ausfahrt Helmstadt.

Aus Richtung Stuttgart (A 81):
ab Dreieck Würzburg-West auf die A 3 Richtung Frankfurt/M.
wechseln, bis Ausfahrt Helmstadt.

Aus Richtung München/Nürnberg/ Würzburg:
A 3 bis Ausfahrt Helmstadt.

Ab Ausfahrt Helmstadt:
der B 8 folgen Richtung Marktheidenfeld, am Ortsausgang
von Uettingen links abbiegen, nach Holzkirchen (4 km).




Download Anreise und Busfahrplan


Bitte klicken Sie hier, um die Anreise- und Busfahrplan-Informationen auszudrucken.


 

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