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"Türen auf für die Maus": Einführung in die Meditation für Kinder
Veranstaltung findet statt.
"Innen cool, außen cool"
Kostenfreie Einführung in die Meditation für Kinder mit Zenlehrerin Doris Husyk

10 bis 12 Uhr für die Kleinen (6-9 Jahre) sowie 14 bis 16 Uhr für die Größeren (10-15 Jahre)


Liebe Kinder, oft ist der Kopf voller Gedanken und uns beschäftigt so vieles, dass wir nicht zur Ruhe kommen können. Mit Hilfe von Achtsamkeitsübungen lernen wir gemeinsam bewusst da zu sein, immer wieder zu Atem zu kommen, nachzuspüren, was gerade wichtig ist und zu akzeptieren, dass nicht alles immer cool sein kann. Wenn wir diese Übungen regelmäßig machen, merken wir, dass wir oft einfacher bei einer Sache bleiben können und öfter gelassener reagieren. Ganz spielerisch werden wir gemeinsam meditative Übungen ausprobieren. Dies geht auch im Gehen, lasst euch überraschen!

Der 3. Oktober 2017 steht im Zeichen der Kinder: "Die Sendung mit der Maus" (WDR) hat zum 7. bundes-weiten "Türöffner-Tag" aufgerufen. Auch die Stiftung West-Östliche Weisheit macht mit und bietet eine kostenfreie Einführung in Meditation und Achtsamkeit für Kinder unter dem Motto "Innen cool, außen cool" an. Die Stiftung des Benediktiners Willigis Jäger fördert in jedem Jahr zahlreiche Angebote für Familien und junge Menschen, um ihnen einen Zugang zur Übung der Gegenwärtigkeit und Achtsamkeit zu ermöglichen.

Am Mausöffnertag gibt es zwei Gruppen: Von 10 bis 12 Uhr für die Kleinen (6 - 9 Jahre) sowie von 14 bis 16 Uhr für die Größeren (10 - 15 Jahre). Die jungen Menschen werden unter der fachlichen Leitung der Zenlehrerin Doris Husyk spielerisch an die Meditation herangeführt , indem sich Gespräche, kreatives Arbeiten mit Sitz- und Gehmeditation abwechseln.

Die begleitenden Erwachsenen haben die Möglichkeit, während des Kurses im japanischen Zengarten und im vegetarisch-veganen Café-Restaurant TROAND zu verweilen. Hier bieten wir von 12 bis 15 Uhr ein Feiertags-Schlemmer-Buffet an.

Kursleitung: Doris Husyk ist Heilpraktikerin in eigener Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin, Akupunktur und Naturheilkunde, Dozentin für TCM und unterrichtet seit Jahren Kinder und Jugendliche in Meditation, Entspannungstechniken und kreativem Gestalten.

Anmeldung erbeten: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, bitte melden Sie die Kinder unter der Tel.nr. 09369 - 98380 oder über unsere Homepage www.benediktushof-holzkirchen.de an.

Veranstaltungsort:     601


Beginn:    Dienstag, 03.10.2017, um 10:00 Uhr

Ende:       Dienstag, 03.10.2017, um 16:00 Uhr
Benediktushof
Seminar- und Tagungszentrum GmbH
Klosterstraße 10 | 97292 Holzkirchen/Unterfranken
Bürozeiten: Mo. bis Fr.
9.30 Uhr bis 12.00 Uhr
und
14.00 Uhr bis 17.00 Uhr
Telefon: 09369 - 98 38-0
E-Mail: kurse@benediktushof-holzkirchen.de

Anreise
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Beispiel: Friedrichstraße 60, 10117 Berlin




Anreise mit der Bahn


Ab Würzburg-Hbf.: Die Zeiten der direkten Busverbindung nach/von Holzkirchen können Sie dem BUSFAHRPLAN entnehmen.

in unserem Kursbüro (Tel. 09369 - 98 38-0 oder kurse@benediktushof-holzkirchen.de) erhalten Sie auch Auskunft über günstige Taxiverbindungen nach Holzkirchen.




Anreise mit dem Auto


Aus Richtung Frankfurt/M.:
A 3 Ausfahrt Wertheim/Lengfurt, rechts abbiegen Richtung
Dertingen – Wüstenzell – Holzkirchen.

Aus Richtung Fulda/Kassel/Ulm (A 7):
ab Biebelrieder Kreuz auf die A 3 Richtung Frankfurt wechseln,
bis Ausfahrt Helmstadt.

Aus Richtung Stuttgart (A 81):
ab Dreieck Würzburg-West auf die A 3 Richtung Frankfurt/M.
wechseln, bis Ausfahrt Helmstadt.

Aus Richtung München/Nürnberg/ Würzburg:
A 3 bis Ausfahrt Helmstadt.

Ab Ausfahrt Helmstadt:
der B 8 folgen Richtung Marktheidenfeld, am Ortsausgang
von Uettingen links abbiegen, nach Holzkirchen (4 km).




Download Anreise und Busfahrplan


Bitte klicken Sie hier, um die Anreise- und Busfahrplan-Informationen auszudrucken.


 

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