Tägliche Meditationszeiten (Sitzen in Stille)

Der Benediktushof lädt herzlich dazu ein, am täglichen Sitzen in Stille teilzunehmen. Jede/r Interessierte sollte an einem Einführungskurs in Zen oder Kontemplation teilgenommen haben.
Die Meditationen finden in der Regel im Raum 601 statt. Eine Änderung des Raumes wird an der Tür zu 601 angezeigt.

 

Unsere Sitzzeiten sind:

morgens:

5.45-6.15 meditatives Gehen

6.15-6.45 Stilles Sitzen

6.45-6.55 meditatives Gehen

6.55-7.25 Stilles Sitzen

nachmittags:

16.30-17.10 Stilles Sitzen

17.10- 17.25 meditatives Gehen

17.25- 17.50 Stilles Sitzen

abends:

19.30-20.00 Stilles Sitzen

20.00-20.15 meditatives Gehen

20.15-21.00 Stilles Sitzen

 

Während dieser Zeiten bitte nur während der Gehmeditationen bei geöffneter Tür herein oder heraus gehen.

Bitte auf den Aushang an der Eingangstür achten, in welchem Raum das gemeinsame Sitzen stattfindet.