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Zen - Klang - Stille


Kursnummer 20SB05
Beginn Fr., 03.07.2020, 18:00 Uhr
Ende So., 05.07.2020, 13:00 Uhr
Dauer 3 Tage (2 Übernachtungen)
Kursgebühr 275,00 € (zzgl. Verpflegung 60,00 €) zzgl. Übernachtungskosten
Kursleitung Gerhardt Staufenbiel
Winfried Lernet
Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.


"Wenn wir lernen,
mit dem Herzen zu hören,
dann vernehmen wir die Stille
und die Buddha-Natur in uns."
(Zenmeister Dôgen)

Ein Wochenende, um tiefe Entspannung zu genießen:

Stille erfahren, Entschleunigung, sich selbst wahrnehmen, zur
inneren Balance gelangen. Wir finden dies in der Stille des
Sitzens, in der Achtsamkeit und auch im Hören. Die heilenden
Klänge der Zen-Shakuhachi und von obertonreichen Instru-
menten wie Klangschalen, Gongs und Monochord laden ein,
eine ganz andere Stille zu erfahren.

Klang schafft Raum in uns.

Elemente:
Übungen zur Wahrnehmung, unterschiedliche Meditationen,
achtsamkeitsorientierte Bewegungen, Rezitationen und Ober-
tonsingen führen auf den Weg vom Außen in die innere Stille.

Am Samstagabend gibt es für die Teilnehmer/-innen ein Klang-
konzert im Liegen. Vorträge über Zen, über die Instrumente und
deren Wirkungsweise liefern interessante Informationen.