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Zurück zu dir selbst - Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan


Kursnummer 19SR03
Beginn So., 10.11.2019, 18:00 Uhr
Ende Di., 12.11.2019, 13:00 Uhr
Dauer 3 Tage (2 Übernachtungen)
Kursgebühr 150,00 € (zzgl. Verpflegung 60,00 €) zzgl. Übernachtungskosten
Kursleitung André Sat Ravi Danke
Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.


"Das Ziel von Wissen ist, unendliches Vertrauen
in sich selbst zu entwickeln."
(Yogi Bhajan)

Das Dreieck Familie - Beruf - Partnerschaft ist in einer
Zeit von steigendem Stress, Informationsvielfalt und
Reizüberflutung neuen Herausforderungen und Spann-
ungen ausgesetzt.

Viele Menschen empfinden ihr Leben zunehmend als
fremdbestimmt, haben aber dennoch das Gefühl, dass
sie den mannigfaltigen Ansprüchen ihres Umfeldes nicht
mehr genügen können. Burn-outs und nervlich bedingte
Zusammenbrüche sind in unserer Gesellschaft kein Ein-
zelfall mehr. Der Mensch hat in vielen Fällen die Bezie-
hung zu sich selbst verloren.

Kundalini Yoga ist eine sehr effiziente Möglichkeit, den
Weg zurück zu sich selbst einzuschlagen.

Der Kurs beinhaltet Vorträge, Pranayamas (Atemübungen),
Kriyas (Übungsreihen) und Meditationen sowie ggf. Chanten
von Mantras.

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist ein 5.000 Jahre altes,
authentisches System von Yoga-Übungen und Meditationen,
das Gesundheit, Freude und spirituelles Bewusstsein fördert.
Es ist eine in sich geschlossene Wissenschaft, die Körperhalt-
ungen (Asanas), Bewegung, Klang (Mantra), Atem (Pranayam)
und Meditation in kraftvollen Yoga-Reihen (Kriyas) verbindet.
Es dient dem Zweck, jedem, der es betreibt, eine Erfahrung
seines höchsten Bewusstseins durch das gezielte Aufsteigen
der Kundalini-Energie zu geben. Kundalini Yoga wird u.a. auch
deshalb das "Yoga des Bewusstseins" genannt.

Die regelmäßige Praxis von Kundalini Yoga hat u.a. folgende
Wirkungen: Aufbau und Erhalt eines gesunden und gut geformten
Körpers; Steigerung der Vitalität; erhöhte Flexibilität und Stärke
des Geistes in Zeiten von Stress und Wandel; Harmonisierung
des Drüsensystems; Stärkung des Nervensystems; Förderung
des Kreativpotenzials; Kontaktaufnahme mit dem in uns ruhenden
Wissen und der uns angeborenen Weisheit; Realisierung und
Ausschöpfung unseres Potenzials.

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