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Yoga - Einklang durch Verbindung: Workshop-Reihe - einzeln buchbar Workshop: SEIN - Volle Kraft im Jetzt (ehemals Kay Hadamietz)


Kursnummer 20KH04
Beginn Do., 25.06.2020, 18:00 Uhr
Ende So., 28.06.2020, 13:00 Uhr
Dauer 4 Tage (3 Übernachtungen)
Kursgebühr 185,00 € (zzgl. Verpflegung) zzgl. Übernachtungskosten
Kursleitung Kay Cantú
Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.


Die drei Workshops im Jahr 2020 können einzeln gebucht
werden, eine Fortführung in 2021 ist geplant.


Diese Workshop-Reihe ist eine Einladung, die yogische Idee
in tieferer Qualität zu erfahren. Sie orientiert sich am Entwick-
lungszyklus der Kraftzentren des Körpers, den Chakren. Der
Fokus liegt im Wesentlichen bei den Qualitäten des jeweils
thematisierten Energiezentrums.

Die drei Workshops sind:

Yoga VERSTEHEN - Aufrichtung und Gelassenheit:
Aus der Leere schöpfen (20KH03)

In dem Workshop wird durch eine liebevolle, präzise Hatha Yoga-
Praxis, Atemübungen und Meditation der tiefen Sehnsucht des
Herzens durch eine gerichtete Achtsamkeit Ausdruck verliehen.

SEIN - Volle Kraft im Jetzt (20KH04)
Themen dieses Workshops sind das Erkennen ureigener Bedürf-
nisse, die Verbindung der inneren mit der äußeren Natur sowie
die Entwicklung einer ruhigen, beständigen Kraft. Durch Yogaein-
heiten, Atemübungen, Kurzvorträge und Meditationen werden die-
se auf verschiedenen Erfahrungsebenen nachhaltig erlebt.

FÜHLEN - Anziehen, was gut tut (20KH05)
Dieser Workshop lädt ein, Eigenschaften und Intentionen zu reflek-
tieren, um Klarheit zu schaffen über Handlungsweisen, über Aktion-
Reaktion, um etwaige Muster zu entschlüsseln und zeitgemäß um-
zugestalten. Dabei werden über Körperarbeit, Hatha Yoga-Einheiten
mit Schwerpunkt Hüftöffnung sowie Atemtechniken Selbstausdruck
und Anziehungskraft gestärkt. Meditationen und Kurzvorträge zum
Thema runden das Programm ab.

Teilnahmevoraussetzung:
Die Workshops sind für alle geeignet, die bereits Erfahrungen mit
Yoga haben, über eine gesunde körperliche Fitness verfügen und
ihre Praxis vertiefen wollen. Einige Yogastellungen werden länger
gehalten, auf andere wird mit Vorübungen hingearbeitet.

Bitte bequeme Baumwollkleidung mitbringen!

Kurs ausgefallen