Wer bin ich, wer will ich sein? Und wie kann ich das mit meinem Wunsch nach Zugehörigkeit, Verbundenheit und Gemeinschaft zusammenbringen? In einer Lebensphase, in der wir als junge Menschen für unsere Lebensmodelle die Weichen stellen (wollen), geht es besonders häufig um diese Fragen. Mal sind wir mehr auf der einen, mal mehr auf der anderen Seite. Manchmal gelingt ein Mittelweg.

Einsamkeit, sich in der Gruppe verlieren, tiefe Verbundenheit mit einzelnen Menschen, Sehnsucht, Angst – die Spannbreite unseres Tanzes zwischen dem Ich und der Gemeinschaft ist so vielschichtig und individuell wie wir selbst und das Leben.

Im Kurs wollen wir diesen Fragen nachgehen und Räume schaffen sowie Prozesse ausprobieren, um leichtfüßiger und mit mehr Vertrauen Flexibilität zu erleben. Das Ich in der Verbundenheit finden und die Verbundenheit im Ich.

Dazu sitzen wir gemeinsam in der Stille (keine Vorerfahrung nötig). Wir erforschen die vermeintlichen Grenzen zwischen „Ich“ und „Wir“ mit Methoden aus Improvisation und Schauspiel sowie individuellen Übungen zum inneren Erleben von Emotionen und Gedanken(mustern) und tauschen uns gemeinsam aus.


Die Teilnahme richtet sich an junge Erwachsene im Alter von 18 bis 35 Jahren. Auf Nachfrage ist auch eine Teilnahme für unter 18-jährige möglich.

Gefördert von der West-Östliche Weisheit Willigis Jäger Stiftung.