Dieser Vertiefungsabend richtet sich an alle ehemaligen Teilnehmer*innen meiner MBCL-Kurse – unabhängig davon, wann sie teilgenommen haben.

Der Abend bietet die Möglichkeit, innezuhalten und Rückschau zu halten:
– Wie geht es mir nach Abschluss des Kurses?
– Welche Inhalte und Übungen konnte ich in meinen Alltag integrieren?
– Welche Veränderungen habe ich wahrgenommen?
– Wo sind vielleicht auch Hindernisse aufgetaucht – und wie kann ich ihnen mit Mitgefühl begegnen?

Wir vertiefen an diesem Abend zentrale Elemente des MBCL:
– die Erfahrung von Achtsamkeit, Mitgefühl und Selbstwirksamkeit
– den Umgang mit herausfordernden Gefühlen
– die Stärkung von Ressourcen wie Geborgenheit, Sicherheit und Verbundenheit.

Der Vertiefungsabend ist als einmalige Einheit gedacht – zum Auffrischen, Vertiefen und für den gemeinsamen Austausch.


Alle MBCL-Online-Kurse von Renato Kruljac im Überblick:
27RK50/ON   Montag, 19.04.2027, 18.30 Uhr bis Montag, 21.06.2027, 21 Uhr
Online – MBCL-Kurs: Selbstwert, Achtsamkeit und Mitgefühl an 8 Montagabenden

27RK51/ON   Sonntag, 01.11.2027, 18.30 Uhr bis 20.12.2027, 21 Uhr
Online – MBCL-Kurs: Selbstwert, Achtsamkeit und Mitgefühl an 8 Montagabenden

27RK52/ON   Montag, 15.02.27, 18.30 - 21 Uhr
Online – MBCL-Vertiefungsabend: Rückschau und Integration

27RK53/ON   Montag, 20.09.2027, 18.30 - 21 Uhr
Online – MBCL-Vertiefungsabend: Rückschau und Integration