„Deine Präsenz ist das wertvollste Geschenk,
das du einem anderen menschlichen Wesen
machen kannst.“
                                                               (Marshall B. Rosenberg)

Grundüberzeugungen aller spirituellen Traditionen wie Nichtwerten, Achtsamkeit und Präsenz, Empathie oder Verbundenheit müssen sich im Alltag bewähren. Wie kann uns das gelingen? Es braucht einen neuen Blick auf uns moderne Menschen, achtsames Hören und Sprechen und Werkzeuge für „innere Gartenarbeit“. Sowohl ein Garten als auch unser inneres Sein wollen gepflegt und genährt werden. Gewaltfreie Kommunikation (GFK) mit ihrer Weltsicht und inneren Haltung, ihren Modellen, Prozessen und Tools ist dafür eine hilfreiche Schatzkiste. Das Motto der GFK lautet: Verbundenheit hat Vorrang. Dies ist heute, in Zeiten globaler Krisen, relevanter denn je.

In diesem Kurs erhalten wir einen Einblick in diese Schatzkiste und machen wertvolle praktische Erfahrungen für die Anwendung im Alltag. Mit Yoga und Meditation üben wir, mit uns selbst in Verbindung zu kommen. Erlernte, von Mustern gesteuerte Kommunikation wird uns bewusst und wir können mithilfe der GFK üben, anders zu kommunizieren.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen: Notizheft, Schreibutensilien, bequeme Kleidung.