Ab Juni 2026 bietet das Institut für Achtsamkeit und Meditation Tübingen (IAM) unter der Leitung von Markus Zeh, Lisa Grashey und weiteren Dozent*innen des IAM eine umfassende 8-modulige Ausbildung zur*zum MBSR- und Achtsamkeitslehrer*in an. Diese vom MBSRVerband zertifizierte Ausbildung vermittelt fundierte methodische und praktische Kenntnisse, um das MBSR-Programm professionell zu unterrichten oder achtsamkeitsbasierte Angebote erfolgreich zu gestalten.

Die Ausbildung legt besonderen Wert auf die persönliche Entwicklung der Teilnehmenden. Neben methodischem Wissen stehen Haltung und Präsenz als Lehrperson im Mittelpunkt. Ein Schweigeretreat sowie die Vertiefung der eigenen Meditationspraxis unterstützen den individuellen Lernprozess. Zudem profitieren die Teilnehmenden von der direkten Anleitung durch erfahrene Dozent*innen vor Ort.

Nutzen Sie die Termine der kostenfreien Online-Orientierungsseminare, um die Ausbildung und ihre Inhalte kennenzulernen:
25XZE02/ON  Sa, 06.12.2025, 9 - 12 Uhr
26XZE03/ON  Sa, 28.02.2026, 9 - 12 Uhr
26XZE04/ON  Sa, 25.04.2026, 9 - 12 Uhr

Inhalte der MBSR-Ausbildung:
– das MBSR-Programm: Inhalte und Übungen detailliert erarbeiten
– Meditationstraining: Vertiefung der eigenen Praxis
– achtsamkeitsbasierte Körperarbeit
– achtsame Kommunikation
– Selbstmitgefühl und Mitgefühl
– Inquiry: Selbsterforschung und Anwendung in Kursen
– Hintergründe: Psychologische, medizinische und neurobiologische Aspekte von Stress und Achtsamkeit
– Anwendungsfelder: MBSR-Kurse und achtsamkeitsbasierte Trainings z. B. im Gesundheitsbereich, in Unternehmen, Schulen oder Coaching

Für die Teilnahme an der MBSR-Ausbildung gelten folgende Voraussetzungen:
- Mindestalter: 30 Jahre
- Meditationserfahrung: mindestens zwei Jahre mit regelmäßiger Praxis
- Erfahrung in achtsamer Körperarbeit, z. B. Yoga oder Qigong
- Teilnahme an einem MBSR-Kurs bei einer anerkannten Lehrkraft
- Teilnahme an einem fünftägigen Schweigeretreat (möglichst vor Ausbildungsbeginn)
- Bereitschaft zu einer täglichen Achtsamkeitspraxis von etwa einer Stunde
- Vorgespräch mit der Ausbildungsleitung (Markus Zeh oder Lisa Grashey)

Infos, Anmeldung und Zahlung der Kursgebühr für die Ausbildung und die Online-Orientierungsseminare direkt beim Institut:
Institut für Achtsamkeit und Meditation Tübingen (IAM)
www.iam-tübingen.de
E-Mail: mbsr-tuebingen@email.de
Telefon: 0170 - 4918356

Kursgebühr für die MBSR-Ausbildung 2026-28:
€ 4.800- inkl. Webinar (Ratenzahlung möglich)

Weitere Kosten, zu zahlen bei Anreise am Benediktushof:
Unterkunft/Verpflegung. Es gelten die Hotelpreise.

Stornobedingungen:
Bei Abmeldung von der gesamten Ausbildung oder von einzelnen Modulen gelten die Stornobedingungen des IAM und die von den AGBs des Benediktushofes abweichenden Stornobedingungen. Diese können beim IAM oder unter kurse@benediktushof-holzkirchen.de erfragt werden.

Termine MBSR-Ausbildung 2026-28XZE01:
Modul 1: Mi, 24.06. – So, 28.06.2026
Modul 2: Mi, 14.10. – So, 18.10.2026
Modul 3: Mi, 20.01. – So, 24.01.2027
Modul 4: So, 14.03. – Fr, 19.03.2027 Schweigeretreat
Modul 5: Mi, 28.04. – So, 02.05.2027
Modul 6: Mi, 29.09. – So, 03.10.2027
Modul 7: Mi, 08.12. – So, 12.12.2027
Modul 8: Mi, 08.03. – So, 12.03.2028

Die Ausbildung bereitet Sie darauf vor, Achtsamkeit in Tiefe und Präsenz zu unterrichten und ermöglicht Ihnen, eigene bereichernde Erfahrungen zu machen!