Klänge haben eine große Kraft, uns tief zu berühren und in ihrem Verklingen in die Stille zu führen. Sie werden uns in diesem Kurs auf vielfältige Weise begleiten (Klangschalen, Monochord, Gongs). Neben dem Sitzen in Stille gibt es längere Phasen, in denen wir tönen und Mantras singen. Die Lieder aus verschiedenen Traditionen wirken nährend und herzöffnend und können uns tiefer in die Stille, die Lebensfreude und Kraft führen.

Als unterstützende Übung wird am Nachmittag Klangmassage zur Entspannung angeboten. So können Klang und Stille, Stille und Klang gemeinsam ihre heilsame Wirkung entfalten. Mindestens ein Einzeltermin mit Klangstuhl, Klangliege oder Körpermonochord gehört zum Kursprogramm.

Offen für alle Interessierten. Für Meditationsneulinge gibt es eine kurze Einführung.