Dieser Workshop bietet eine einzigartige Synthese transformativer Praktiken, die den Teilnehmenden Zugang zu oft verborgenen oder verleugneten Anteilen des Selbst ermöglichen – jenen inneren Blockaden, die persönliches Wachstum, Freude und spirituelle Klarheit behindern.

Durch angeleitete Atemarbeit, Zen-Dialoge sowie geführte und stille Meditationen vertieft sich das Bewusstsein für die Ursprünge vergangener Konditionierungen – das, was im Zen als Karma bezeichnet wird. Diese achtsame Reise wird durch Praktiken aus der yogischen Tradition bereichert, insbesondere durch das Erwachen der Kundalini-Energie, auch Shakti genannt – die göttlich-weibliche Kraft. Wird sie erweckt, steigt diese subtile Energie entlang der Wirbelsäule auf, aktiviert die Energiezentren des Körpers und öffnet Wege für tiefgreifende Transformation.

Geleitet wird der Workshop von Roshi Al Fusho Rapaport, einem autorisierten Zen-Lehrer mit über 50 Jahren Praxis. Er ist Gründer von Open Mind Zen und Begründer der Zen Somatics Methode – einer dynamischen Verbindung von yogischer Atemarbeit, fokussiertem Dialog und Zen-Achtsamkeitsmeditation. Sie wird weltweit angeboten, um das Erwachen zum wahren Selbst zu unterstützen.