In diesem Kurs wollen wir Klarheit gewinnen, wie wir den Übergang aus dem Berufsleben gut vorbereiten können. Rente mit 67 oder gar früher? Der Wechsel von der Berufsphase in den Ruhestand ist einer der wichtigsten Übergänge in unserem Leben. Der bisherige Mittelpunkt verändert sich, denn die Arbeit fällt weg. Manche Menschen schauen dieser neuen Zeit sehnsüchtig entgegen – andere mit Skepsis. Denn das ist ein Schritt in eine Lebensphase, die mehr als 30 Jahre dauern kann.

Das Altern und die Gestaltung dieser Zeit ist sehr individuell. Gesellschaftlich gibt es hierfür wenig Unterstützung, die Medien hingegen bieten vielerlei Ideen dazu an. Aber was passt wirklich zur ganz persönlichen Lebenssituation und Biografie? Was möchte noch gelebt werden?

Der Kurs schenkt uns Zeit, unser Leben zu bilanzieren und zu erkennen, was es bisher für uns wertvoll gemacht hat. Wir entwickeln einen Ziel- und Handlungsplan und werden uns der Gestaltungsmöglichkeiten für die letzten Berufsjahre, für den Übergang und den Ruhestand bewusst. Ergänzend beschäftigen wir uns mit Werte- und Sinnfragen nach Viktor E. Frankl.

Mit anregenden methodischen Zugängen, Achtsamkeitsübungen und kreativen Übungen aus der Biografie- und Gestaltarbeit finden wir heraus, wie wir diese Lebensphase nach unseren Vorstellungen sinnerfüllt planen können.