In der Lebensmitte verändert sich vieles, neue Aufgaben warten: Eltern werden pflegebedürftig, Kinder gehen neue Wege, die eigene Gesundheit fordert mehr Aufmerksamkeit, die berufsfreie Zeit steht vor der Tür, Sehnsucht nach Neuem wächst. Viele Menschen ziehen in dieser Lebensphase eine Zwischenbilanz, wünschen sich Klarheit, Selbstvertrauen, Zuversicht und Mut.

Wir wollen unsere persönliche Lebensspur weiterdenken und neue Impulse für die eigene Weiterentwicklung erhalten: Welche Schätze an Erfahrung und Kraftquellen bringen wir mit? Wie können wir Chancen nutzen, um Lebensqualität und Sinn zu erfahren? Welchen Spurwechsel wollen wir wirklich?

Thematische Schwerpunkte sind:
– Zwischenbilanz: wohlwollender Blick zurück und Ernte
– wahre Herzenswünsche aufspüren
– Lebensqualität und Sinnfrage
– persönliche Werte, Interessen, Ressourcen erkennen
– erfolgreich mit psychischen Belastungen umgehen
– eigene Kräfte achtsam bewahren
– Ziele, Prioritäten, Handlungsschritte erarbeiten
– optimistische Sichtweisen und Zufriedenheit stärken

Bitte mitbringen: 5-7 persönliche Fotos (in Kopie, normale Fotogröße, z. B. 10 x 15) aus verschiedenen Lebensbereichen (es können andere Personen mit darauf sein) und von Ereignissen, an die wir uns gerne erinnern, Notizheft, Schreibutensilien, Schreibbrett, Buntstifte, Schere, Klebestift.