"Lernen mit Achtsamkeit und Stille an Grundschulen 2026 (LemAuS GS)" vermittelt in fünf Modulen die Fähigkeit, Achtsamkeit durchgängig in den Unterricht und in den eigenen Schulalltag zu integrieren. Ziel des Projekts an den Grundschulen ist es, dass Kinder lernen, ihre Körper- und Gedankenwelt besser wahrzunehmen, um auf stressige Situationen auf Dauer gesünder zu reagieren und sich selbst besser zu regulieren. Dadurch können sie in Konfliktsituationen gelassener handeln, das Gelernte besser anwenden und ihre Aufmerksamkeit bewusster lenken.

Diese Weiterbildung kombiniert das persönliche Wachstum mit praxisbezogenen Schulthemen. Dafür wird sie von einem Zen-Meister, einer ehemaligen Gymnasiallehrerin und einer Grundschullehrerin gemeinsam geleitet. Diese legen viel Wert darauf, dass die Teilnehmenden die eigene Haltung der Achtsamkeit stärken und erweitern. Tägliche Meditationspraxis (Sitzen in Stille) und Impulse aus dem Zen sind wichtige Bestandteile der Weiterbildung.

Die Umsetzung von LemAuS an Grundschulen findet vorrangig in der 3. Jgst. statt. Vorschläge für eine mögliche Umsetzung in den Jgst. 1 und 2 werden ebenfalls erläutert. Die Weiterbildung stärkt die Lehrer*innen in der Entwicklung ihrer eigenen Meditationspraxis, im achtsamen Umgang mit sich und anderen, beim Integrieren von Achtsamkeitsformaten auch in Verbindung mit Lernmethoden in den Unterricht und in der Einführung von LemAuS an der eigenen Schule.

Themen der Module:
Modul 1: Achtsam mit mir selbst
Modul 2: Achtsame Kommunikation und Selbstempathie
Modul 3: Achtsame Kommunikation und Empathie für andere
Modul 4: Achtsamkeit weitergeben/Fortbildung des Kollegiums
Modul 5: Achtsamkeit als Schulkonzept

Die ausführliche Beschreibung der Inhalte von „Lernen mit Achtsamkeit und Stille an Grundschulen“ und die Teilnahmevoraussetzungen finden Sie auf der Website der Stiftung:
www.west-oestliche-weisheit.de/projekte/lernen-mit-achtsamkeit-und-stille/

Termine der Lehrer*innen-Weiterbildung GS 2026LG05:
Leitung: Ulrike Steinmann, Manfred Rosen
Modul 1    Fr, 30.01.2026 bis So, 01.02.2026
Modul 5    Fr, 12.06.2026 bis So, 14.06.2026
Leitung: Ulrike Steinmann, Alexandra Andersen
Modul 2    Fr, 06.03.2026 bis So, 08.03.2026
Modul 3    So, 12.04.2026 bis Di, 14.04.2026
Modul 4    Fr, 01.05.2026 bis So, 03.05.2026

Anmeldung und Konditionen:
Anmeldung direkt über den Benediktushof. Nur komplett buchbar. Kursgebühr von € 500,– enthält einen Materialbeitrag für ein weiterbildungsbegleitendes Manual und Materialordner. Komplette Kursgebühr fällig mit Start der Weiterbildung. Unterkunft/Verpflegung modulweise bei Anreise vor Ort zu bezahlen. Es gelten die Stornobedingungen des Benediktushofes.

Die Weiterbildung wird veranstaltet und gefördert von der West-Östliche Weisheit Willigis Jäger Stiftung.

Hinweis: Aufgrund einer Veranstaltung endet dieser Kurs am Sonntag bereits um 11 Uhr ohne Mittagessen. Es besteht die Möglichkeit, sich eigenständig an den umliegenden Ständen zu verpflegen.