„Richte dein Augenmerk auf dich selbst,
und wo du dich findest, da lass von dir ab;
das ist das Allerbeste.“
                                                 (Meister Eckhart)

Kontemplation – wach Da-Sein im lebendigen Augenblick, sich für die Wirklichkeit öffnen, die immer schon da ist. Mit dem Ruhigstellen der Gedanken, des Wollens und Fühlens kann sich die Erfahrung einer Wirklichkeit, die das Ego-Bewusstsein übersteigt, ereignen. Die Haltung des Nicht-Wissens ist dabei grundlegend. Es gibt nichts zu tun.

Kurselemente:
Sitzen in Stille, achtsames Gehen, Textrezitation aus der Tradition der christlichen Mystik, Körperübungen aus der achtsamen Yogapraxis, Tönen am Morgen, Vorträge und Einzelgespräche.

Der Kurs findet vorwiegend im Schweigen statt. Voraussetzung ist der Besuch eines Einführungskurses.