Entwicklungsgeschichtlich bringen wir sowohl Bedürfnisse nach Bindung und Autonomie als auch individuelle Fähigkeiten mit, beides zu verwirklichen. Diese Erfahrungen sind oft über Generationen in unserem Körper gespeichert und werden durch unsere eigenen Erfahrungen erweitert. Sie lassen uns Glaubenssätze, Überlebens- und Lebensstrategien entwickeln, die sich in unseren Beziehungen wiederholen. Für viele Menschen ist Vertrauen deshalb ein Risiko, ein Wagnis und eine große Herausforderung. Für manch andere dagegen eine Gabe, ein Geschenk, ein spiritueller Übungsweg oder auch eine bewusste Entscheidung. Unsere Seele möchte lieben und vertrauen.

Wir wollen uns dem Thema mit folgenden Fragen nähern: Wie finden wir zum Urvertrauen zurück? Wie können wir uns selbst vertrauen? Wie können wir wieder Vertrauen zu anderen Menschen entwickeln? Wie können wir dem Leben vertrauen und wie ist es möglich, in etwas zu vertrauen, das größer ist als wir, uns dem hingeben und damit tief verbunden fühlen?

Durch geführte und stille Meditation sowie Atemübungen kommen wir in unserem Körper an. Wir schauen in System- und Familienaufstellungen auf das, was wirkt und uns hilft, neu zu vertrauen. Jede*r hat die Möglichkeit, ein Anliegen aufzustellen. Bewegungen der Seele vollziehen sich in achtsamer Begleitung. Weitere Methoden aus Yoga-Basierter Traumatherapie und Hypnosystemischer Therapie unterstützen den Prozess. Wir arbeiten still und gesammelt, Gespräche sind möglich.

Geeignet für alle Interessierten.