„Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig
dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.“
                                                 (Mahatma Ghandi)

In der Natur wirken ständig zahlreiche Rhythmen auf uns ein. Außerhalb unseres Körpers beeinflussen uns Tag und Nacht, die Mondphasen oder der Jahreszyklus. Innerhalb unseres Körpers halten uns Rhythmen wie Herzschlag und Atem am Leben. TaKeTiNa® bietet die Möglichkeit, uns mit dem Schwingen und Pulsieren zu verbinden, unseren eigenen Rhythmus von Aktivität und Ruhe zu finden und ganz im „Hier und Jetzt" zu sein.

In der von Reinhard Flatischler begründeten Rhythmusarbeit tauchen wir mit unserem ganzen Körper in rhythmisches Erleben ein: mit unserer Stimme, unseren Schritten und dem Klatschen der Hände. Durch Vor- und Nachmachen werden Rhythmus und Musik einfach und elementar vermittelt.

Das Wechselspiel zwischen Chaos und Ordnung ermöglicht es, in einem Gefühl von Getragensein mehr über uns selbst zu erfahren und das Machen und Geschehenlassen in Balance zu bringen. Wie viel Kraft und Energie müssen wir dafür aufbringen? Wie kommen wir in den Zustand, in dem es fast von selbst geht? Wie können wir eigene Verhaltensmuster entdecken und spielerisch verändern? TaKeTiNa® ist ein Spiegel unseres Lebens. Es hilft, Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Burnout vorzubeugen und Resilienz zu stärken.

Für alle, die Freude an Selbsterfahrung, Rhythmus und Musik haben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken.