„Denn ob etwas ein Leben werden kann, das hängt nicht von den großen Ideen ab,
sondern davon, ob man sich aus ihnen ein Handwerk schafft, ein Tägliches,
etwas, was bei einem aushält bis an das Ende.“
(Rainer Maria Rilke zu Auguste Rodin)


Das Herzensgebet ist ein alter christlicher Meditationsweg, auf dem sich bewährtes Erfahrungswissen mit einer zeitgemäßen, integralen Spiritualität verbindet. Die persönlichen Erfahrungen auf diesem Weg öffnen Räume, die uns in die Ruhe des Herzens führen. Diese spirituelle Lebenskunst kann klärende Transformationsprozesse anregen sowie Wandlungs- und Heilungsschritte auf dem eigenen Lebensweg ermöglichen.

In einer festen, verbindlichen Gemeinschaft von ca. 16 Teilnehmer*innen wird das gemeinsame Erleben zu einem kontinuierlichen und inspirierenden Wachstumsraum. Grundlegend für diese verwandelnde Erfahrung ist die Bereitschaft, die Meditation und das Schweigen auch im persönlichen Alltag zu vertiefen.

Der Kurs umfasst sechs Online-Termine und eine Stunde individuelle Einzelbegleitung.

Hinweis zur Kontinuität: Am Ende des Kurses besteht die Möglichkeit, die verbindliche Anmeldung jeweils für das nächste halbe Jahr zu verlängern.

Zum Halbjahreskurs gehört ein persönliches Vorgespräch per Zoom. Es bietet Gelegenheit, die Gruppe, die Abläufe und Rituale kennenzulernen sowie über das persönliche Anliegen und den spirituellen Hintergrund des Kurses ins Gespräch zu kommen. Nach der Anmeldung nimmt Stephan Hachtmann Kontakt mit der angemeldeten Person auf, um einen passenden Termin zu vereinbaren.

Kurselemente:
- Kontemplation: angeleitete und stille Meditation mit dem Herzensgebet
- Körper und Stimme: Atem- und Körperwahrnehmungsübungen, Gebetsgebärden, spirituelle Lieder und Mantren
- Inspiration und Austausch: themenbezogene spirituelle Impulse, einfache Rituale sowie ein achtsamer Austausch in Kleingruppen und im Plenum

Termine, jew. mittwochs von 18.30 bis 21 Uhr:
29.07., 19.08., 23.09., 28.10., 25.11., 16.12.2026

Technische Voraussetzungen:
PC oder Notebook mit Webcam und Mikrofon, ZOOM herunterladen und installieren.

Zugang zum Online-Kurs:
Mit der Buchungsbestätigung erhalten die Teilnehmenden einen Link, um sich über ZOOM zum Online-Kurs einzuloggen.