Wenn wir wählen könnten, uns zu lieben oder uns nicht zu lieben: Was würden wir wählen? Die Antwort scheint klar zu sein – aber vielen Menschen fällt es schwer, sich selbst zu lieben. Zu erkennen, was uns daran hindert, ist eine Kunst. Mithilfe von „The Work" tauchen wir tief hinein in unsere eigene Gedankenwelt und erforschen unsere kritischen Denkmuster und Überzeugungen über uns, unseren Körper und andere.

Wir erkennen die wahren Ursachen von Blockaden und lernen, Körper und Geist mit tiefer Verbundenheit und Mitgefühl zu begegnen. Dabei entwickeln wir konkret für den Alltag umsetzbare Schritte, um uns nach und nach selbst mehr lieben zu können. Spielerisch-intuitive Bewegungsarbeit mit IntuiMotion™ sowie Zeiten der Stille unterstützen dabei, den Körper lebendiger und den Geist entspannter zu erfahren.

Themen:
– einen tiefen Zugang zu uns finden, anstatt so stark „im Kopf" zu sein
– sich von schmerzhaften Kindheitsgeschichten befreien
– Partnerschaftsprobleme durchleuchten und lösen
– lernen, uns selbst eine gute Freundin/ein guter Freund zu sein
– den eigenen Körper annehmen und wertschätzen lernen

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen: Schreibutensilien, Stifte.