„Augenblick für Augenblick
kommt jeder aus dem Nichts hervor.
Das ist die wahre Lebensfreude."
                                               (Shunryu Suzuki)

Zen ist das Leben selbst, so wie es ist. Das Anliegen dieser Tage ist, vollkommene Präsenz des Augenblicks zu erfahren und die Übung mit in den Alltag zu nehmen.

Kurselemente:
Zazen (Sitzen in der Stille), Kinhin (Gehen), Körperübungen, Teishos (Vorträge) und Dokusan (Einzelgespräch).

Der Kurs findet vorwiegend im Schweigen statt. Voraussetzung ist der Besuch eines Einführungskurses.