„Yogah cittavrtti nirodah"

„Yoga ist der Zustand, wenn die Gedankenbewegungen zur Ruhe kommen."
                                                                                                          (YS.1.2.)

Samyama Integrale Yogameditation ist ein spiritueller Weg, der in die Erfahrung der Einheit – Yoga oder auch Samadhi genannt – führen möchte. Er integriert Körper, Atem, Geist und Handlungsanweisungen für den Alltag zu einem ganzheitlichen Übungsweg. Asana-Praxis in Atemachtsamkeit, Pranayama, Chanting, Geistbetrachtungen, Rezitation, Stillepraxis, Gehmeditation, Darshan und die spirituelle Einzelbegleitung sind Bestandteile des Weges.

Dieser Kurs eignet sich für Fortgeschrittene und für Menschen mit Interesse an Yogameditation.

Weitere Informationen bei Doris Karner-Klett unter: karner-klett@t-online.de