MBPM bedeutet Mindfulness-Based Pain Management, also achtsamer Umgang mit Schmerzen. In diesem Infotermin werden wir neben einer Übung zum Schnuppern den Inhalt des gleichnamigen Online-Kurses 26CS51/ON (8 x Montagabend von 26.10. - 14.12.2026) und offene Fragen dazu besprechen. Auch über das Verschicken der Kursmaterialien wird informiert.

Der Besuch dieses kostenfreien Online-Infotermins ist Voraussetzung für die Teilnahme am Online-Kurs 26CS51/ON.

Informationen zum Online-Kurs 26CS51/ON:
Wenn wir mit einer chronischen Erkrankung leben, wie z. B. Migräne, Tinnitus, Asthma, Rheuma, Fatigue, Fibromyalgie oder den Folgen einer Covid-Infektion, leiden wir oft nicht nur unter körperlichen Schmerzen oder Einschränkungen im Alltag. Wir leiden oft noch zusätzlich seelisch darunter, dass solche Erkrankungen nur selten heilbar sind.

Themen des Kurses:
- Der atmende Körper
- Im Körper ruhen
- Achtsamkeit in der Bewegung
- Akzeptanz und Mitgefühl
- Schatz der Freude
- Gleichmut finden
- Sich dem Außen zuwenden
- Die Reise geht weiter

Weitergehende Infos finden Sie im Kurs 26CS51/ON.

Technische Voraussetzungen:
PC oder Notebook mit Webcam und Mikrofon, ZOOM (bitte herunterladen und installieren).

Zugang zum Online-MBPM-Infotermin:
Mit der Buchungsbestätigung erhalten die Teilnehmenden einen Link, um sich über ZOOM zum Online-Kurs einzuloggen.