„Unbeschwert ist richtig. Beginne richtig und du bist unbeschwert", meint Chuang Tzu und lädt uns zu einer anstrengungslosen Art zu leben ein, die wir nur allzu oft im Alltag verlieren. Ist es überhaupt möglich, ohne Anstrengung unser Leben zu meistern? Wenn ja, welche Faktoren sind es, die uns das Leben als Belastung oder als ein „Im-Fluss-sein" empfinden lassen?

Aus dem Blickwinkel der Transpersonalen Prozessarbeit betrachten wir, wie innere Faktoren dazu führen können, dass wir unser Leben als beschwerlich oder leicht erfahren. So nähern wir uns an eine im Sein gegründete Lebensweise an. Indem wir Körper und Seele Raum geben, schaffen wir die Voraussetzung, um Leichtigkeit und Unbeschwertheit in uns zu erleben.

Transpersonale Prozessarbeit ist eine spirituelle Bewusstheitsarbeit, die Selbsterfahrungselemente nutzt, um die Persönlichkeit zu integrieren und ein Bewusstsein für die Seinsebene – unsere Essenz – zu schaffen. Übungen aus der Transpersonalen Prozessarbeit, wie das Innere Erforschen sowie Kurzvorträge, Bewusstseinsarbeit mit Fragen (Dyaden), Körperarbeit, Phantasiereisen, Meditation in Stille und Übungen in der Natur sind Bestandteile aller Kurse.