Taiji Chan (Taiji Zen) ist ein Übungsweg, der durch langsame, fließende und ganzheitliche Bewegungsabläufe die Lebensenergie Qi in uns harmonisiert. Beweglichkeit und Spannkraft des Körpers werden gefördert und es entfaltet sich eine heilende Wirkung auf Körper, Geist und Seele.

Kurselemente:
– einüben bzw. vertiefen der Taiji-Chan-Form (Yang B) und der grundlegenden Prinzipien des Taiji
– Sitzen in Stille (Zazen)
– auf die Form vorbereitende Übungen
– Atemübungen und Elemente aus dem Qigong
– Übungen zur Verfeinerung unserer Wahrnehmung
– Taiji verstehen lernen als Übung für den Alltag

Geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.

Alle Kurstermine im Überblick, einzeln buchbar:
26BR01   Donnerstag, 12.02.2026 bis Sonntag, 15.02.2026
26BR02   Donnerstag, 07.05.2026 bis Sonntag, 10.05.2026
26BR03   Sonntag, 26.07.2026 bis Mittwoch, 29.07.2026
26BR04   Sonntag, 01.11.2026 bis Mittwoch, 04.11.2026