Wege zur Ganzheit

Im Holotropen Atmen verbinden sich Therapie und Spiritualität zu einer kraftvollen Methode auf dem Weg zur Ganzheit. Durch vertiefte Atmung und eine auf den Gruppenprozess abgestimmte Musik öffnet sich uns ein erweitertes Bewusstseinsfeld, in dem tiefere Schichten des Seins, unserer Gefühle und unseres Körpers erfahrbar werden. Daraus ist häufig eine größere Klarheit hinsichtlich unserer Lebenssituation und der damit verbundenen Herausforderungen möglich.

Verletzungen und manchmal auch langjährige psychosomatische Beschwerden können heilen, Schattenthemen integriert und spirituelle Themen auf eine intensive Weise körperlich und emotional erfahren werden. Durch intuitives Malen, prozessorientierte Körperarbeit, freies Tanzen, Erfahrungsaustausch und ein psychotherapeutisch geleitetes Gruppengespräch wird ein ganzheitliches Verstehen und Integrieren des Erlebten unterstützt.

Classic-Kurs:
In diesem Kurs kann jede*r einmal selbst „holotrop“ atmen und einmal begleiten. Ein Atemprozess geht ca. 4 Std., ideal zum Dranbleiben und Weitergehen bei inneren Prozessen.

Voraussetzung ist eine durchschnittlich stabile physische und psychische Gesundheit.

Es ist keine Vorerfahrung nötig.

Infos, Anmeldung und Zahlung der Kursgebühr von 380 € direkt bei:
Gisela Möhle, www.holo-tropes-atmen.de

Zahlbar bei Anreise am Benediktushof:
€ 36,- Hauskosten pro Tag und Teilnehmer*in zuzüglich Unterkunft und Verpflegung.


Alle Kurse „Holotropes Atmen“ im Überblick:
25MD01  Freitag, 07.03.2025 bis Sonntag, 09.03.2025 („kompakt“)
25MD02  Mittwoch, 23.07.2025 bis Sonntag, 27.07.2025 („intensiv“)
25MD03  Donnerstag, 11.12.2025 bis Sonntag, 14.12.2025 („classic“)