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Qi Gong der Vier Jahreszeiten - Bewegte Form, Frühling: Vitalität, Durchsetzungsvermögen, emotionale Ausgeglichenheit, Entgiftung


Kursnummer 23BN01
Beginn Mi., 29.03.2023, 18:00 Uhr
Ende Fr., 31.03.2023, 13:00 Uhr
Dauer 3 Tage (2 Übernachtungen)
Kursgebühr 190,00 € (zzgl. Verpflegung) zzgl. Übernachtungskosten
Kursleitung Katrin Blumenberg

Qi Gong verknüpft Bewegung, Atmung, geistige Zentrierung, innere und äußere Haltung sowie Imagination. Die Übungen sind eine ganzheitliche Erfahrung, von der man in China als „Kultivierungsübung von Körper und Geist“ spricht. Auf sanfte Art wird der ganze Körper mobilisiert und werden seelische Ressourcen gestärkt.


„Qi Gong der Vier Jahreszeiten“ ist besonders auf die Natur abgestimmt, mit der wir immer körperlich und seelisch im Zusammenhang stehen. Ein tieferes Verständnis für dieses Zusammenspiel von Natur, Körper, Seele, Gefühlen und Organen wird erläutert und praktisch erfahren.


Zu jeder Jahreszeit gibt es 11 Bewegungsübungen, die den Gleichklang zur inneren und äußeren Natur fördern.


Jeder Kurs ist in sich abgeschlossen und daher einzeln buchbar.


Alle Termine im Überblick:


Frühling: Vitalität, Durchsetzungsvermögen, emotionale Ausgeglichenheit, Entgiftung

23BN01    Mittwoch, 29.03.2023, 18 Uhr bis  Freitag, 31.03.2023, 13 Uhr


Sommer: Gelassenheit, Herzensgüte, Lebensfreude, Magen, Milz

23BN02    Mittwoch, 16.08.2023, 18 Uhr bis Freitag, 18.08.2023, 13 Uhr


Herbst:   geistige Klarheit, Loslassen können, Lunge, Dickdarm

23BN03    Mittwoch, 04.10.2023, 18 Uhr bis Freitag, 06.10.2023, 13 Uhr


Winter:   Zuversicht, Urvertrauen, Knochen, Nieren, Gedächtnis

23BN04    Mittwoch, 29.11.2023, 18 Uhr bis Freitag, 01.12.2023, 13 Uhr