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Kurzsesshin


Kursnummer22UH05
BeginnFr., 18.03.2022, 18:00 Uhr
EndeSo., 20.03.2022, 13:00 Uhr
Dauer 3 Tage (2 Übernachtungen)
Kursgebühr160,00 € (zzgl. Verpflegung) zzgl. Übernachtungskosten
Kursleitung Ursula Heitfeld
Renate Dümmig


Ein Kurzsesshin bietet die Möglichkeit,

sich für ein Wochenende aus dem Alltag herauszunehmen, innezuhalten und sich auf Stille und Präsenz einzulassen.

Kurselemente:
Wir praktizieren intensiv Zazen. Die Übung wird durch Körperübungen in Form von sanftem Yoga unterstützt.

Der Kurs findet grundsätzlich im Schweigen statt.

Voraussetzung ist der Besuch eines Einführungskurses.