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Zen-Ken-Sho - der Zen-Weg mit Schwert und Pinsel


Kursnummer21JB01
BeginnDo., 23.09.2021, 18:00 Uhr
EndeSo., 26.09.2021, 13:00 Uhr
Dauer 4 Tage (3 Übernachtungen)
Kursgebühr190,00 € (zzgl. Verpflegung) zzgl. Übernachtungskosten
Kursleitung Jörg Bernsdorf


In diesem Kurs erfahren wir die Einheit von Stille, Dynamik
und Kreativität.


Wir praktizieren Zazen - die Meditation im Sitzen, Aikiken -
Übungen mit dem Holzschwert und Hitsu-zendo - die Zen-
Kunst mit Pinsel und Tusche.

Beim Zazen kommen wir ganz zu uns selbst, im Aikiken er-
fahren wir Entschlossenheit in der Verbindung von Körper
und Geist und im Hitsuzendo begegnen wir uns in der Tu-
schespur, die wir schreiben.

Sitzkissen, Holzschwert und Pinsel sind unsere Hilfsmittel
auf diesem dreifachen Übungsweg, Kokyu, die Atemkraft,
das verbindende Element.

Sitzperioden von 25 Minuten wechseln sich ab mit Einzel-
und Partnerübungen mit dem Holzschwert sowie dem Schrei-
ben von Formen und japanischen Schriftzeichen mit einem
großen Pinsel auf Zeitungspapier auf dem Boden.

Alle Materialien werden kostenfrei zur Verfügung gestellt.

Anfänger*innen und Fortgeschrittene sind gleichermaßen
herzlich willkommen!