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Die Kunst, sich selbst zu lieben: The Work of Byron Katie


Kursnummer21HB01
BeginnMi., 07.04.2021, 18:00 Uhr
EndeSo., 11.04.2021, 13:00 Uhr
Dauer 5 Tage (4 Übernachtungen)
Kursgebühr460,00 € (zzgl. Verpflegung) zzgl. Übernachtungskosten
Kursleitung Hiekyoung Blanz


Wenn wir wählen könnten, uns zu lieben oder uns nicht
zu lieben, was würden wir wählen? Die Antwort liegt klar
auf der Hand. Was hindert uns also daran, uns selbst zu
lieben? Das zu erkennen, ist eine Kunst.


Mit Hilfe von "The Work" tauchen wir tief hinein in unsere
eigene Gedankenwelt. Wir erforschen unsere kritischen
Muster und Überzeugungen über uns, andere und unse-
ren Körper. Wir erkennen die wahren Ursachen von Blocka-
den und lernen, uns und unserem Körper mit tiefer Verbun-
denheit und Mitgefühl zu begegnen. Wir finden konkret um-
setzbare Schritte, die wir in den Alltag integrieren können,
um nach und nach zu lernen, uns selbst zu lieben.

Aufmerksame Bewegungsarbeit sowie Zeiten der Stille
unterstützen dabei, den Körper bewusster und den Geist
entspannter zu erfahren. Wir entdecken Antworten, die jen-
seits unserer bisherigen Vorstellungen liegen.

Themen:
- sich von schmerzhaften Kindheitsgeschichten befreien
- Partnerschaftsprobleme durchleuchten und lösen
- lernen, uns selbst eine gute Freundin/ein guter Freund
zu sein
- den eigenen Körper annehmen und wertschätzen lernen.

Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, feste Schuhe, Regenschirm,
Yoga-/Jogginghose, Shirts für Bewegungseinheit, Trinkflasche,
Schreibblock, Stifte.