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Online - Meditation und Alltag mit Einführung (18 bis 30 J.), 4-Wochen-Kurs, jew. Dienstagabend


Kursnummer21DR16/ON
BeginnDi., 30.11.2021, 19:30 Uhr
EndeDi., 21.12.2021, 21:15 Uhr
Dauer 4 Tage
Kursgebühr20,00 €
Kursleitung Daniel Rothe


"Ein spiritueller Weg,
der nicht in den Alltag führt,
ist ein Irrweg."
(Willigis Jäger)

Dieses Angebot richtet sich an alle jungen Menschen von 18 bis 30 Jahre, die sich
auf die Meditation einlassen und diese gleichzeitig aber auch mit der Bewältigung ihres
Alltags verbinden wollen. Das Format erstreckt sich auf vier Abende über einen Zeit-
raum von vier Wochen.

Vorgesehen sind eine Einführung in die Praxis des Stillen Sitzens in der Tradition der
Kontemplation, so wie wir sie auf dem Benediktushof in der Nachfolge von Willigis
Jäger verstehen und üben. Es ist eine einfache spirituelle Übung, in die Präsenz zu
kommen und den bewertenden Geist hinter sich zu lassen.

An den Kursabenden wechseln Impulse zur Kontemplation mit gemeinsamen Zeiten
der Stille und des Austauschs ab. Außerdem besteht im Rahmen des Kurses die Mög-
lichkeit zum Einzelgespräch.

Der Kurs "Meditation und Alltag" wendet sich an Einsteiger*innen und Übende, wobei
der Schwerpunkt auf der Ein- und Hinführung zur Meditation und der Etablierung der
eigenen Meditationspraxis im Alltag liegt.

Die Kurseinheiten können nur komplett gebucht werden. An den Tagen dazwischen
empfehlen wir die Einrichtung einer festen regelmäßigen Übungszeit zwischen 15 und
30 Minuten.

Der Kurs wird gefördert von der West-Östliche Weisheit Willigis Jäger Stiftung.

Kurszeiten:
Jeweils dienstags von 19.15 Uhr bis 21.15 Uhr.

Ablaufplan:
19.15 Uhr Einloggen (bitte zu dieser Uhrzeit: Wichtig!)
19.30 Uhr Einführung, Austausch, Sitzen in der Stille
21.10 Uhr Schlusszeremonie.

Termine:
Dienstag, 30.11.2021
Dienstag, 07.12.2021
Dienstag, 14.12.2021
Dienstag, 21.12.2021

Technische Voraussetzungen:
PC oder Notebook mit Webcam und Mikrofon, ZOOM herunterladen und installieren.

Zugang zum Online-Kurs:
Mit der Buchungsbestätigung erhalten die Teilnehmenden einen Link, um sich über
ZOOM zum Online-Kurs einzuloggen.